7 rimedi naturali testati contro la calvizie. Finasteride e minoxidil sono gli unici farmaci approvati dalla FDA, ma l’interesse verso rimedi naturali, come l’olio essenziale di rosmarino, è in crescita. Un articolo scientifico esamina le alternative a base di rimedi naturali e i risultati di studi clinici recenti sulla loro efficacia.
Rimedi naturali
L’alopecia androgenetica (AGA) ha solo due trattamenti approvati dalla FDA: finasteride e minoxidil. La finasteride, somministrata in compresse da 1 mg o come soluzione topica allo 0,25%, agisce inibendo la conversione del testosterone in DHT, riducendo così la miniaturizzazione follicolare.
La forma topica ha mostrato un’efficacia simile a quella orale, ma con minori effetti collaterali sessuali. Minoxidil, disponibile in concentrazioni del 2% o 5%, favorisce la crescita dei capelli prolungando la fase anagen, ma non agisce direttamente sul DHT. I suoi effetti collaterali includono dermatiti del cuoio capelluto e ipotensione.
Analoghi delle prostaglandine, come latanoprost e bimatoprost, mostrano potenziale nella crescita dei capelli, ma richiedono ulteriori studi per definire dosi e regimi terapeutici.
Altri composti non approvati e che non sono rimedi naturali, come stemoxydine e nanoxidil, promettono risultati attraverso meccanismi come l’induzione dell’ipossia e il miglioramento dell’assorbimento topico, ma mancano di sufficienti ricerche indipendenti.
Olio essenziale di rosmarino
L’olio di rosmarino contiene composti attivi come l’acido caffeico, l’acido rosmarinico e la canfora, che possiedono proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antinfiammatorie. Ha mostrato efficacia nel trattamento dell’alopecia androgenetica (AGA) migliorando la circolazione sanguigna e rigenerando i follicoli piliferi, con risultati simili al minoxidil.
In uno studio clinico randomizzato e a singolo cieco su 100 uomini con AGA, i gruppi trattati con olio di rosmarino e minoxidil al 2% hanno mostrato un aumento significativo del numero di capelli dopo 6 mesi, senza differenze significative tra i due gruppi. Tuttavia, il prurito al cuoio capelluto è stato più frequente nel gruppo trattato con minoxidil.
Un altro studio su modelli murini ha dimostrato che l’estratto di foglie di rosmarino inibisce l’enzima 5-alfa reduttasi, fondamentale per la gestione dell’AGA, con un’attività inibitoria fino al 94,6%, superiore a finasteride. Questo meccanismo impedisce il legame del diidrotestosterone (DHT) ai recettori androgeni. Il componente più attivo è stato identificato nell’acido 12-metossicarnosico.
Ulteriori ricerche sono necessarie, ma l’olio di rosmarino, tra i principali rimedi naturali, ha dimostrato buoni risultati con un basso livello di irritazione cutanea.
Olio essenziale di menta piperita
L’olio di menta piperita (Mentha piperita) è un ibrido naturale derivato dalla menta d’acqua e dalla menta verde che sono dei noti rimedi naturali. Contiene principalmente mentolo (40,7%) e mentone (23,4%), noti per le loro proprietà terapeutiche e impiegati in vari prodotti alimentari, cosmetici e farmaci.
Uno studio su modelli animali ha dimostrato l’efficacia dell’olio essenziale di menta piperita nel promuovere la crescita dei capelli rispetto alla soluzione salina, olio di jojoba e minoxidil al 3%. I risultati hanno mostrato:
- Crescita dei peli nel gruppo olio di menta piperita al 92% rispetto al 55% nel gruppo minoxidil.
- Aumento dello spessore dermico e del numero di follicoli piliferi.
- Incremento dell’attività dell’alcalina fosfatasi (ALP) del 192% rispetto al 90% del gruppo minoxidil.
- Aumento dell’espressione di IGF-1 mRNA, un biomarcatore per la crescita dei capelli, dell’89% rispetto alla soluzione salina.
Questi effetti sembrano essere legati al mentolo, che agisce come vasodilatatore, migliorando la vascolarizzazione delle papille dermiche dei capelli.
Olio essenziale di Tea tree
L’olio di tea tree (Melaleuca alternifolia) è un olio essenziale originario della costa sud-orientale dell’Australia, noto per le sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. I principali costituenti includono terpinen-4-olo, c-terpinene, p-cimene e a-terpineolo.
Uno studio randomizzato controllato ha valutato una formulazione composta da 5% minoxidil, 0,5% diclofenac e 5% olio di tea tree per il trattamento dell’alopecia androgenetica (AGA).
Trentaquattro uomini (18-30 anni) sono stati divisi in tre gruppi: trattamento con la formulazione composta, solo minoxidil 5% e placebo. Dopo 32 settimane, il conteggio medio dei capelli per cm2 era:
- 217,3 per il gruppo con la formulazione composta.
- 170,5 per il gruppo con solo minoxidil 5%.
- 82,9 per il gruppo placebo.
Inoltre, le valutazioni fotografiche hanno mostrato una crescita dei capelli del 79% nel gruppo della formulazione composta, rispetto al 41% del gruppo solo minoxidil e al 13% del placebo.
I questionari di autovalutazione dei pazienti hanno confermato risultati soddisfacenti nel gruppo con la formulazione composta, che ha mostrato una riduzione della caduta dei capelli già nella prima settimana di trattamento (contro 4-5 settimane con minoxidil). La formulazione composta ha anche ridotto prurito del cuoio capelluto e produzione di sebo rispetto agli altri gruppi.
The verde
Il tè verde (Camelia sinensis) è estratto dalle foglie appartenenti alla famiglia Theaceae. È noto come uno dei principali rimedi naturali per le sue proprietà antiossidanti e anti-cancro, grazie ai suoi costituenti principali: polifenoli e flavonoidi, tra cui catechine ed i loro derivati (epicatechina, epigallocatechina gallato [EGCG], epigallocatechina ed epicatechina gallato).
Epigallocatechina gallato (EGCG), un composto polifenolico predominante del tè verde e tra i più importanti rimedi naturali. stimola la crescita dei capelli. Lo fa favorendo la proliferazione e prevenendo l’apoptosi delle cellule della papilla dermica, oltre a inibire selettivamente l’enzima 5-alfa-reduttasi, che converte il testosterone in diidrotestosterone (DHT), un noto fattore nella miniaturizzazione dei follicoli piliferi.
Olio di semi di zucca
L’olio di semi di zucca, estratto principalmente dalla specie Cucurbita pepo (famiglia Cucurbitaceae), è noto per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antimicrobiche. È ricco di acidi grassi polinsaturi (acido palmitico, miristico, stearico, oleico, e linoleico), vitamina E (α‐ e γ‐tocoferoli), carotenoidi, fitoestrogeni e fitosteroli.
Il meccanismo d’azione dell’olio di semi di zucca nel ridurre la perdita di capelli è attribuito all’inibizione della 5-alfa-reduttasi da parte di β-sitosterolo e acido linolenico, oltre alla riduzione dell’attività di IL-6.
Studi clinici e su animali hanno dimostrato che:
- Studio clinico su donne con alopecia androgenetica: in un confronto tra 1 mL di olio di semi di zucca topico e schiuma di minoxidil 5% applicati per 3 mesi, entrambi i gruppi hanno mostrato una riduzione significativa della diversità del diametro del fusto del capello.
- Studio su animali con alopecia indotta dal testosterone: l’applicazione topica di olio di semi di zucca (5% e 10%) ha mostrato risultati significativi nella promozione della crescita dei capelli, paragonabili al minoxidil 2%, suggerendo un’inibizione degli effetti del testosterone sulla fase anagen del ciclo follicolare.
Serenoa repens
Il saw palmetto, o Serenoa repens, è un estratto derivato dalle bacche della palma nana appartenente alla famiglia Arecaceae, diffusa nelle Indie Occidentali e lungo la costa atlantica del Nord America. L’olio estratto contiene una percentuale elevata di acidi grassi (85–90%) e steroli.
Sebbene sia più noto come uno dei rimedi naturali più efficaci nel trattamento dell’iperplasia prostatica benigna, ci sono dati limitati sulla sua efficacia nella gestione dell’alopecia androgenetica.
Il suo meccanismo d’azione consiste nell’inibizione della 5-alfa-reduttasi, con conseguente riduzione dei livelli sierici di diidrotestosterone (DHT), un ormone chiave implicato nella caduta dei capelli e nella salute della prostata. Gli acidi grassi principali responsabili di questa inibizione includono acido laurico, miristico e oleico.
Uno studio prospettico su 50 uomini di età compresa tra 20 e 50 anni ha valutato l’efficacia terapeutica di prodotti contenenti estratto di Serenoa repens (siero e lozione) nel trattamento dell’alopecia androgenetica maschile.
Dopo 24 settimane di trattamento, si è osservato un aumento significativo del numero totale di capelli e dei capelli terminali nell’area trattata (2.54 cm²). I miglioramenti sono stati valutati anche tramite analisi fotografica, autovalutazioni dei pazienti e segnalazioni di eventi avversi.
Olio essenziale di lavanda
La lavanda (Lavandula) è una pianta comunemente utilizzata per la produzione di cosmetici profumati e per aromatizzare alimenti e uno dei rimedi naturali più utilizzati. I suoi principali costituenti includono linalolo, acetato di linalile, 1,8-cineolo, B-ocimene, terpinen-4-olo, I-fenchone, canfora e viridiflorolo.
Uno studio randomizzato controllato su animali ha indagato l’effetto della lavanda sulla crescita dei capelli. I topi sono stati suddivisi in quattro gruppi:
- Gruppo con applicazione topica di olio di lavanda al 5%.
- Gruppo con olio di lavanda al 3%.
- Gruppo di controllo positivo con minoxidil al 3%.
- Gruppo di controllo negativo con soluzione salina.
Dopo 4 settimane di trattamento, i risultati hanno mostrato:
- Il gruppo con minoxidil al 3% ha ottenuto una crescita dei capelli pari al 99,8% (P < 0,05).
- Il gruppo con olio di lavanda al 3% ha mostrato una crescita del 90% (P < 0,05).
- Il gruppo con olio di lavanda al 5% ha mostrato una crescita del 95% (P < 0,05).
Conclusione
L’alopecia androgenetica è una malattia cronica che colpisce una larga percentuale della popolazione. Attualmente, solo due farmaci sono approvati dalla FDA per il trattamento: il minoxidil e la finasteride (che non sono rimedi naturali, ma composti di sintesi).
Tuttavia, i rimedi naturali stanno guadagnando popolarità come alternative promettenti alle soluzioni mediche.
Tra questi, l’olio di rosmarino si distingue come un’efficace opzione tra i rimedi naturali, con risultati simili al minoxidil al 2%.
Gli effetti terapeutici dell’olio di rosmarino sono stati evidenziati attraverso una revisione completa degli articoli pubblicati sui rimedi naturali, oltre a studi condotti su uomini e su modelli murini. Tuttavia, è necessaria ulteriore ricerca per comprendere meglio il profilo di efficacia e sicurezza di questi rimedi naturali nella gestione dell’alopecia androgenetica.
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