Sì comunque l'integrazione di magnesio e potassio di certi integratori è davvero minima, del tipo it too, ossia, c'è anche questo.
Nel Trx2 il potassio è abbondante, ma ci sono integratori che ne hanno anche il doppio (e se in polvere, l'n-plo).
Alla fine penso che anche il magnesio stearato finisca per apportare un po' di magnesio, anche se non è ritenuto il composto che rende il magnesio più biodisponibile.
A questo proposito molti puntano sul cloruro di magnesio, ma per i nostri scopi credo sia meglio qualsiasi altra forma, perché comunque il cloro ha carica ionica negativa al contrario dei metalli alcalini e non vorrei appunto che contrastasse l'azione, parzialmente l'azione del magnesio introdotto.
Ieri vedevo che quelli del forum di Immortalhair hanno partorito un integratore decalcificante che ha appunto 300 mg di magnesio e 80 di potassio:
http://img192.imageshack.us/i/decalcifyd3k2share.gif/
Queste le loro teorie su queste scelte:
http://immortalhair.forumandco.com/t4871-decalcify-and-ortho-organic-shampoo-conditioner-officially-released
...non mi sembrano molto avanzate, forse noi, nel nostro piccolo, abbiamo capito meglio il ruolo di certe sostanze (non credo che i capelli non crescano perché intasati dal calcare, soprattutto con l'aga [
]).
Ciao
MA - r l i n