moooolto interessante
grazie ..
vediamo se ho capito bene:
- Aggiungere un cucchiaino di Acido Ascorbico (o Curcumina) in mezza tazza di acqua distillata
- inserire nel frullatore e mettere a bassa velocità per 1 minuto
- versare la miscela in un bicchiere
- versare 3 cucchiaini di leicitina in una tazza di acqua distillata e frullare per 1 minuto a bassa velocità.
- versare la lecitina nel sonicatore e poi l'acido ascorbico.
- accendere il sonicatore per 6 minuti.
- mescolare con un cucchiaio di legno ogni minuto. (qui non ho capito! Bisogna lasciare il sonicatore acceso per 6 minuti..e poi miscelare...oppure bisogna aprire il coperchio del sonicatore e miscelare per ogni minuto con il sonicatore acceso durante i 6 minuti?
DOMANDONA: ma la curcuma longlife....è in pastiglie..giusto? Quindi devo mettere la pastiglia nell'acqua e poi frullare? o la vendono anche in polvere?
Per la leicitina hai qualche marca da consigliarmi?
Per il sonicatore?
Perdonami per le troppe domande