Citazione:Messaggio inserito da omen
ciao a tutti, sono nuovo... ma vi leggo da un po..
una info rapida sulla ginnastica di Hagerty (partiamo proprio dagli inizi):
cosa intendete quando dite di alzare le sopracciglia? nel senso che devo alzare le sopracciglia senza che la fronte si corrughi (quindi sarebbe un movimento lieve..), o la fronte si deve corrugare?
se riuscite a frmi un esempio di espressione (tipo stupore, ecc)
beh, all'inizio alzando le sopracciglia la fronte si corruga.
ma l'ideale è riuscire a distendere gli occipitali (e quindi spostare in avanti l'intero scalpo, senza corrugare la fronte, quindi un movimento lieve come hai detto tu stesso)
in ogni caso la corrugazione dei frontali può essere un esercizio a parte, ma la cosa migliore non è tanto fare un'alzata semplice quanto cercare allo stesso tempo di unire le sopracciglia al centro, contro la stempiatura è molto utile.