Marlin ha scritto:
Sarebbe meglio capire quanta icariina c'è. Così non significa molto, ma puoi provarlo.
Gli champignon mi capita di mangiarli una volta ogni 10 anni e se capita non mi tiro certo indietro.[
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Ciao
MA - r l i n
hai dimenticato di rispondere all'amico sull' horny goat, non vorrei sembrare privilegiato [
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sugli champignon facendo ricerche con google, vedo che è controverso, alcuni dicono facciano bene, altri no, altri dicono di cucinarli http://www.clubsaludnatural.com/profiles/blogs/propiedades-de-los-champinones
in realtà avevo fatto recentemente il beta-estradiolo e era sotto il minimo, magari non è che c'è questa necessità enorme, visto che non prendo fina, ora vedo se magari prenderli saltuariamente [
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Parlando di altre sostanze, non so se se ne è parlato, ma recentemente leggevo che la citrullina, di cui è ricca l'anguria, sarebbe precorritrice dell'arginina e molto più efficacia dell'arginina stessa nell'aumentare i livelli di arginina nel sangue.
Ma sinceramente per ora ho sensazioni così buone con arginina, che finché dura la continuo, oltre poi alle altre cose vitamina D, zinco etc che sicuramente male non fanno [
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