Si tu parti da un valore che già non è male perciò non esagererei, non farei più di 50000 al mese totali, meglio frazionati. Comunque quando ero molto carente e mi interessava alzare il valore in fretta ho seguito i dosaggi da bugiardino del dibase per compensare carenze che però secondo i vari pareri che ho sentito erano un po’ eccessivi, cioè medici di medicina generale, endocrinologi ecc pare che non facciano mai integrazioni così spinte (cioè secondo loro al max i 50000 mensili, qualcuno anche meno). Secondo me, almeno per come ho visto muoversi i miei valori, all’inizio se si ha urgenza di rientrare in valori umani bisogna fare dosaggi superiori altrimenti passano ulteriori mesi intanto (soprattutto in caso di effluvio), poi secondo me è meglio non eccedere i 50000/mese sul cronico perché esagerare non va bene per l’omeostasi ossea e neanche per l’eventuale precipitazione di calcio a altri livelli, in teoria è difficile arrivare a questi livelli ma meglio non rischiare. Prova un paio di mesi a 25000 ogni quindici giorni e poi fai il dosaggio per sicurezza e se il valore è buono assestati su un dosaggio di mantenimento.