jamesflipper ha scritto:
Naturalmente se uno non ha carenze è inutile integrare, anche se durante l'inverno un po' di vit D fa certamente bene.
Io invece mi sto convincendo che forse, per chi ha problemi di capelli, un certo livello sia necessario. Io, dalle precedenti analisi, ero a cavallo del limite basso (avevo 28 ed il limite è 30) e di capelli ne perdevo nonostante 15 giorni no-stop di sole ad agosto (è dalla primavera scorsa che l'effluvio procedeva). Forse, e dico forse, per noi 30 è comunque insufficiente.