JVC97 ha scritto:
Allora per francescob e per tutti: a riposo dovete tenete la punta sullo spot, che pure nel mio caso è nella bombatura nella parte liscia tra gli incisivi e la prima ruga, circa a metà. Però ho anche scoperto, che la punta la tenevo sbagliata! Mi spiego meglio, come punta dovete proprio mettere la lingua che va da in basso in alto, e non la parte superiore... cioè facendo un esempio, prendiamo un dito, io prima tenevo la punta della lingua su come se col dito spingessi dalla parte dell'unghia, ma è sbagliato anche se è la parte finale! Dovete proprio metterla in modo da spingerla come se teneste il dito dritto e spingeste in avanti senza piegarlo, proprio nella punta. Scusate ma davvero è difficile da spiegare senza un disegno o altro, spero abbiate capito. Beh questa nella poszione di riposo, dovete tenere la punta sullo spot così che sorregga la mandibola, e quando deglutite la punta sta ferma e appiattite il resto contro al palato (in genere arretra anche un pochino) e serrando i denti.
Vi allego un link molto interessante http://www.eliazappia.it/articoli/lingua-e-postura?jjj=1501630332071
ma intendi che bisogna spingere solo con la punta e non poggiare tutta la lingua sul palato?
Allora per francescob e per tutti: a riposo dovete tenete la punta sullo spot, che pure nel mio caso è nella bombatura nella parte liscia tra gli incisivi e la prima ruga, circa a metà. Però ho anche scoperto, che la punta la tenevo sbagliata! Mi spiego meglio, come punta dovete proprio mettere la lingua che va da in basso in alto, e non la parte superiore... cioè facendo un esempio, prendiamo un dito, io prima tenevo la punta della lingua su come se col dito spingessi dalla parte dell'unghia, ma è sbagliato anche se è la parte finale! Dovete proprio metterla in modo da spingerla come se teneste il dito dritto e spingeste in avanti senza piegarlo, proprio nella punta. Scusate ma davvero è difficile da spiegare senza un disegno o altro, spero abbiate capito. Beh questa nella poszione di riposo, dovete tenere la punta sullo spot così che sorregga la mandibola, e quando deglutite la punta sta ferma e appiattite il resto contro al palato (in genere arretra anche un pochino) e serrando i denti.
Vi allego un link molto interessante http://www.eliazappia.it/articoli/lingua-e-postura?jjj=1501630332071
ma intendi che bisogna spingere solo con la punta e non poggiare tutta la lingua sul palato?