Salve a tutti, è dai primi di dicembre 2007 che vi seguo e anche se finora non avevo mai postato, credo non ci sia stato giorno in cui non vi abbia letto, e, naturalmente, cercato di mettere in pratica le varie evoluzioni della mitica gf.
Ma oggi finalmente mi sono deciso a postare anch'io, per cercare di dare anch'io il mio piccolo contributo alla mission.
Per prima cosa devo avvertire che nonostante il mio nick io non sono assolutamente un medico, come non lo è in effetti nemmeno tanto zoidberg (a proposito, per chi non lo conoscesse e volesse sapere chi è costui, può cliccare nel link in basso), ma ho scelto di firmarmi così per scherzare un po' sul fatto che qui di dottori se ne vedono zero.
Ma veniamo al dunque. Io ho praticato la gf classica (10'+10'+10' di sgaleate al dì, circa) dalla seconda settimana di dicembre fino a una decina di giorni fa, finché non è apparso il grande Amir (che peraltro è pure un medico) e ha cominciato a riempire il puzzle con nuovi e alquanto rivelatori tasselli. Uno su tutti: tenere la testa indietro o inclinarla ai lati quando si corruga (Serri Pili corrugava). Poi willi ci informa che Pili parlava MOLTO di circolazione, era proprio fissato su questo. E pochi giorni fa sempre willi scopre che Pili quando entrava in ufficio esclamava Corrugate, corrugate, corrugate!.
Io era da un po' che faticavo sempre di più, durante le mie sgaleate, a sentire i muscoli (occipitali e frontali) riscaldarsi e capitava sempre più spesso che non ci riuscissi affatto. L'unica cosa che sentivo era una sorta di intorpidimento alla cute. Ma di miglioramenti poco-nulla.
Così, ho cambiato. Ormai da una decina di giorni CORRUGO tenendo la testa leggermente indietro e sento da subito riscaldarsi la cima della testa, poi dopo un po' tiro indietro le orecchie, ma non come esercizio, come se mi sgranchissi i muscoli e magicamente il calore si diffonde anche nella nuca, faccio qualche sgaleata dolce, partecipata, per aumentare il calore, e poi riprendo a corrugare, ma dalla nuca. Il risultato è che in pochi giorni di intensa attività mi sono reso conto di aver acquisito una sorta di automatismo il quale mi permette di provocare calore alla mia testa quasi appena comincio a corrugare: faccio 4-5 corrugate, tiro indietro le orecchie per diffondere il calore anche alla nuca e poi mi fermo e riesco a trattenere il calore per una mezzoretta se non di più, senza fare altro. E in questo modo, praticamente, riesco ad avere la testa sempre calda per tutte le ore di veglia col minimo sforzo. Be', è da tre giorni che non mi lavo i capelli e la forfora è sparita: col metodo Hagerty il problema forfora non l'ho risolto nemmeno all'inizio quando sentivo riscaldarsi i muscoli. EUREKA! Eh sì, la circolazione è cruciale! E più tempo si riesce ad avvertirla in testa e più funziona, a questo punto ne sono strasicuro, anche se in 8 giorni non posso certo dire che mi stanno già riscrescendo i capelli. Però, che io non abbia più forfora dopo anni, voglio credere che sia un segno. Chiaramente non uso alcuno shampoo anti-forfora, uso solo vitaoil di bilba. E prima DOVEVO lavarmi i capelli minimo a giorni alterni, spesso anche tutti i giorni.
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