Dieta chetogenica cambiamenti ormonali per l’alopecia

Nutriangelo

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16 Ottobre 2020
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già che ci sono ne approfitto: dici che la frutta non è più quella di una volta. Io leggo che assumere integratori e vitamine è inutile perché il corpo non le interpreta come alimento quelle sintetiche, e le espelle. Cosa c'è di vero, e come si fa a garantire una buona scorta di vitamina C? io per ora ho puntato sulla verdura a foglia scura, tipo cavolo nero toscano
Ecco la vitamina C, è idrosolubile e parte si perde nell'acqua di cottura, è termolabile e parte si perde con la cottura, e parte si perde con la conservazione. Sulla base di ciò, hai tutti gli elementi per consumarne di più. Integratori? Di vitamina C sono i più banali. Meglio alimento o integratore? Ovvio alimento, i nutrienti spesso lavorano in sinergia. L'integratore non è riconosciuto dal corpo? Non vero.
 

marlin

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Devi prendere l'apposito integratore Vitaminity😆


Ciao

MA - r l i n
 

Lam

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30 Luglio 2020
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@Nutriangelo
A livello di produzione di calore e mantenimento della temperatura corporea in situazioni di molto freddo, è necessario mangiare di più o mantenere la stessa alimentazione e il corpo si autoregola? Ci sono alimenti che sono meglio di altri per questo scopo?
 

Nutriangelo

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Si il corpo si autoregola. Per produrre calore consuma di più, proprio per disperdere energia, ma è un qualcosa di piccolo, quindi nessuna variazione.
 
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Utente1988

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ok si possono mangiare anche crude quelle verdure.
Ma mangiare arance e limoni è utile? e quanti in caso?
@marlin al momento uso la classica vivi C, ma più perché mi piace come bevanda, non sono convintissimo che dia la vitamina di cui ho bisogno
 

marlin

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Se servono le quantità si va di integratori, l'acido ascorbico è sempre la stessa molecola. Gli agrumi hanno attivi che vanno ben oltre la sola poca vitamina C che contengono.

Ciao

MA - r l i n
 

Nutriangelo

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certo è utile mangiare arance e limoni per la vitamina c, ma a causa dei motivi esposti sopra è abbastanza imprevedibile il reale contenuto in vitamina c. Ma come si è sempre detto, una dieta varia ti permette di assumere un pò tutto. Ma se ritieni che la vitamina c possa tornarti utile per qualcosa, potrebbe essere saggio anche integrarla, insomma nulla di nuovo.
 

marlin

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...vitamina D3 prima di tutto, poi c'è l'Astro Immune :)


A parte gli scherzi io lo uso sempre, l'ho formulato io, ma lo ritengo ancora dopo anni insuperato (scusate la modestia:)) qui da noi, anche se il mio è un utilizzo come Anti-AGE e con l'Anti-Age Vitaminity che pure ritengo molto valido:


Scusate lo "spazio pubblicitario", ma questi integratori li ho formulati pensando a quello che avrei voluto trovare sul mercato e che non c'era e li uso perché ancora non trovo qualcosa che li superi.

Ciao

MA - r l i n
 

marlin

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Sì, ne ho fatti anche altri di Vitaminity (e K-max), diciamo che dal 2008 al 2012 li ho fatti io gli integratori dello shop e ho inserito molti prodotti di altre marche (in pratica mi occupavo io dello shop).

Ciao

MA - r l i n
 

Utente1988

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per me è come se avessero davvero un potere quelli che riescono a creare queste cose. Avrei voluto anche io essere uno scienziato, ma non ho mai avuto testa per i calcoli...
 

marlin

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No, sono uno che vorrebbe avere dei prodotti di un certo tipo e se non li trova cerca di farli fare (e a volte ci riesce).🙂

Ciao

MA - r l i n
 
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