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  1. S

    Fare esercizi con la fascia elastica??

    Ciao ragazzi, secondo voi fare esercizi di ginnastica facciale con la fascia elastica è utile o dannoso? Ve lo chiedo perchè ho notato che quando alzo le sopracciglia con la fascia elastica vedo la galea muoversi e sento, in prossimità dei muscoli delle orecchie e forse anche degli...
  2. S

    Aiutoooo non ci capisco più niente!

    NanniTemujin ha scritto: Allora,ti dico che io dopo oltre un anno di gf sono riuscito a muovere gli occipitali e le orecchie, ed ancora non sono riuscito ad isolare i movimenti, vale a dire che adesso sì, riesco ad avere la consapevolezza dei muscoli, ma non riesco a muoverli senza muovere un...
  3. S

    Mi aiutate??

    Ciao ragazzi, mi sapreste dire qual è la differenza tra olio di cocco e latte di cocco e quale tra i due è migliore per i capelli? Inoltre quale tipologia tipo semi di zucca dovrei acquistare?(intendo salati o non, crudi, ecc.) Grazie a chi mi risponderà [:D]
  4. S

    Aiutoooo non ci capisco più niente!

    Vi prego ragazzi sareste cosi gentili da dirmi una volte per tutte come muovere questi maledetti muscoli della testa? Qual è il modo corretto di alzare il muscolo frontale? All' inizio credevo che bastasse alzare le sopracciglia ma poi, leggendo le varie discussioni, ho capito che era...
  5. S

    ...

    bertu87 ha scritto: Ciao a tutti! Se mi dite come si caricano sul sito le foto metto le mie! Molto prima della gf(quando non sapevo manco cosa folle la calvizie) poco prima di iniziare gf ed ora che è passato piu di un anno! Grazieee ciao carica la foto su http://imageshack.us/ e...
  6. S

    La ginnastica facciale sta funzionando?

    Obrero79 ha scritto: ma muovi solo il muscolo frontale? Purtroppo si (però considera che ho iniziato solo da 2 giorni e ho notato che riesco a muovere volontariamente anche l' orecchio destro ma non il sinistro). Per questo mi daresti qualche consiglio su come muovere il sinistro (lo...
  7. S

    La ginnastica facciale sta funzionando?

    Ciao ragazzi, avrei bisogno di un vostro parere. E' da qualche tempo che faccio ginnastica facciale (corrugo le sopracciglia verso l' alto e sto PROVANDO a muovere le orecchie in modo volontario)ed ho notato che, di solito, quando alzo le sopracciaglia sento tirare la parte alta della testa...
  8. S

    ginnastica facciale

    Josh95 ha scritto: Ciao. Non si tratta di muovere i muscoli, si tratta di mantenere scollata la galea, prima di tutto. Provs a toccare la cute nelle zone colpite da aga, ti accorgerai che è molto meno mobile di quella del parietale, che si arriva addirittura a sollevare con la punta delle...
  9. S

    ginnastica facciale

    Ciao ragazzi mi spiegate come si esegue la ginnastica facciale? Mi piacerebbe fare gli esercizi per i muscoli occipitali e auricolari ma non so cosa fare, mi aiutate? Grazie
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