Ciao, Sciapo, per i capelli è migliore il latte di cocco, in quanto contiene, polpa di cocco e acqua, che contengono gli acidi grassi utili per i capelli, nel forum alcuni fanno riferimento anche alle marhe che usano, se non dovessi trovare il latte, va bene anche la farina di cocco che è più facile da reperire(nel reparto pasticceria dei supermercati), sia di latte che di farina, ne devi assumere un cucchiaio al giorno, dei semi di zucca che devono essere non essiccati, nè tostati, nè salati invece una decina al giorno, ciao.
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