Fare esercizi con la fascia elastica??

[sciapo]

Ciao ragazzi,

secondo voi fare esercizi di ginnastica facciale con la fascia elastica è utile o dannoso?
Ve lo chiedo perchè ho notato che quando alzo le sopracciglia con la fascia elastica vedo la galea muoversi e sento, in prossimità dei muscoli delle orecchie e forse anche degli occipitali( non so se siano solo i muscoli auricolari a muoversi), un movimento molto forte verso l' alto.

Cosa ne pensate??

Inoltre ho scoperto che aggrottando verso il basso le sopracciglia (sempre con la fascia elastica) il movimento della galea è maggiore..

Come mai?

 

[obrero79]

la fascia elastica io la uso per tenere la galea sollevata! il movimento dei muscoli con la fascia non so...credo che si ottenga un maggiore lavoro muscolare con conseguente apporto di sangue! inoltre dovrebbe far bene per distinguere meglio le fasce muscolari che vogliamo far muovere!
io sinceramente preferisco far senza, ma non credo faccia male!

 

[freestyler_]

Fai delle contrazioni prolungate (unisci le sopracciglia) con la fascia , la levi dopo , non so, 15 minuti e ti senti la testa freschissima , segno che pompa il sangue

 

[cristiandt]

www.maipiucalvi.it un solo esercizio efficace provare per credere

 

[bertu87]

A più di un anno e mezzo di gf posso dirvi di aver avuto i risultati migliori con la panca d inversione. La utilizzavo due volte al giorno tutti i giorni 5 min a seduta integrandola con massaggi allo scalpo. La fascia elastica solo per tenere la galea sollevata.