Che basta piegare un po' il collo, non in avanti, diciamo che ti accorgi da solo quando è la posizione giusta perchè, dopo un po' che la mantieni, la cute è rilassata e non tesa. Il difficile è far entrare questi accorgimenti nel nostro stile di vita, è un po' come guidare a destra e poi andare in inghilterra, all'inizio è un problema ma dopo un po' ti abitui.
Io ho iniziato un anno e mezzo fa con hagerty, i primi mesi i capelli mi stavano meglio, non avevo più prurito e tutte gli altri benefici di cui hai sicuramente letto. Poi, dato che col tempo non miglioravo, ho provato diverse strade, praticando poco e male. Durante tutto questo tempo non ho mai dato importanza a tenere la cute rilassata (la cosidetta galea scollata che permetterebbe di ripristinare il pannicolo adiposo). Da metà settembre mi son messo invece in testa di scollare questa benedetta galea e, cambiando radicalmente stile di vita, ce la sto facendo. Ad oggi la pelle dello scalpo mi rimane abbastanza mobile durante gran parte della giornata, ma il mio obiettivo è ottenere il meglio possibile, anche perchè quando la pelle è veramente mobile è molto più facile distendere gli occipitali, cosa che mi è riuscita, involontariamente, proprio nei momenti di maggior lassità della cute.
Ovviamente per eventuali risultati aspetto almeno l'estate, sulle tempie ho un abbozzo di ricrescita come quella delle foto di bestiale, ma non mi sembra così eccezionale da postar le foto.