Io ringrazio ancora Matteo perchè pare incredibile ma prima di leggere questo thread non avevo mai sentito parlare di posizione corretta della lingua e soprattutto di deglutizione atipica, che ho con sorpresa scoperto di avere.
Ora devo indagare bene sulle conseguenze di tale deglutizione atipica e su quanto essa e le sue conseguenze siano riparabili in età ormai non più giovanissima.
Sto provando a mantenere la lingua in posizione corretta durante il giorno, ma non è facile... appena mi distraggo scende. Ora voglio dovcumentarmi un po' su alcuni esercizi di logopedia per tentare di rieducarla.
Reimparare a deglutire a 42 anni non è facilissimo, già con la sola saliva mi sembra innaturale e faticoso, anche solo con un goccio d'acqua trischio di strozzarmi, temo che prima di riuscire a deglutire correttamente cibi solidi e soprattutto prima che la nuova tecnica diventi spontanea ci vorrà un po'.
Per quanto riguarda la posizione a riposo, la notte è un disastro e secondo me rischia di vanificare gli sforzi fatti durante il giorno.
Ho visto che esistono degli ausili che permettono di mantenerla nella corretta posizione durante il sonno, gli E.L.N., ovvero Elevatore Linguale Notturno, però credo che vengano prescritti solo in seguito a visita medica.
Andiamo avanti... [
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