Ragazzi è straordinario! Non ci credo!!!

[kylott]

JVC97 ha scritto:
Ciao ragazz,i Matteo probabilmente risponderà a breve.


Novità?

Io ho la lingua posizionata male da sempre, ora la mia dentista mi ha consigliato un trattamento da una logopedista prima di iniziare invisalign.

Se noto miglioramenti su cuoio capelluto o capigliatura (mi piacerebbe ma dubito) faccio sapere.

 

[jonblz]

Jesse_X ha scritto:
jonblz ha scritto:
La mia postura migliora di giorno in giorno, anche i capelli, sebbene io sia rasato va sempre meglio!


Da quanto tempo hai modificato quest'abitudine?


Da dicembre, circa.

 

[mod]

Ciao ragazzi, penso di avere trovato, almeno per me, il metodo corretto. Punta della lingua sullo spot e leggera continua pressione sul palato duro, dove ci sono le rughette. Per quanto riguarda la pressione non so se sia necessaria per sempre, magari serve solo inizialmente per trovare il giusto equilibrio. In fase di deglutizione invece, denti serrati e punta della lingua che scorre verso il palato molle, niente di nuovo. Sentirete quasi subito lo scalpo più mobile e meno indolenzito e di rispecchio capelli con più qualità. Non chiedetemi di ricrescita perchè è ancora veramente troppo presto e comunque da recuperare, a parte la leggera stempiatura fisiologica, ho ben poco. Ma per la qualità veramente un passo in avanti. Fatemi sapere!

 

[kylott]

mod ha scritto:
Ciao ragazzi, penso di avere trovato, almeno per me, il metodo corretto. Punta della lingua sullo spot e leggera continua pressione sul palato duro, dove ci sono le rughette. Per quanto riguarda la pressione non so se sia necessaria per sempre, magari serve solo inizialmente per trovare il giusto equilibrio. In fase di deglutizione invece, denti serrati e punta della lingua che scorre verso il palato molle, niente di nuovo. Sentirete quasi subito lo scalpo più mobile e meno indolenzito e di rispecchio capelli con più qualità. Non chiedetemi di ricrescita perchè è ancora veramente troppo presto e comunque da recuperare, a parte la leggera stempiatura fisiologica, ho ben poco. Ma per la qualità veramente un passo in avanti. Fatemi sapere!


Da quanto tempo stai eseguendo la correzione?

 

[mod]

Dallo scorso we, mi sto rendendo conto poi che in effetti il palato duro non riesce a contenere la lingua in tutta la sua dimensione, penso che per quello la continua e leggera pressione sia salutare per tutto l'equilibrio.

 

[gianni_m]

Ragazzi, giusto qualche dritta: la lingua non rimane indietro sullo spot con lo sforzo della lingua stessa. Chi ha come me sempre spinto la punta sugli incisivi inferiori o superiori deve correggere la postura. Petto in fuori, sempre. Testa dritta (io la tenevo sempre protratta in avanti), mento basso. Così la lingua va da sola in posizione.

Annullate ogni tensione al cuoio capelluto. La postura scorretta di petto, collo, mento, porta a soffocare il cuoio capelluto (non circola sangue correttamente) e a tenere lo stesso teso (da qui l'irrigidimento).

Spero di esservi stato d'aiuto.

 

[mod]

Io penso finalmente di avere trovato la posizione giusta (insistete perchè non è assolutamente facile capirla ed automatizzarla) e per ora capelli più in forma e decenti anche il giorno dopo, continuo così e vi aggiornerò.

 

[sssalessio]

Ciao a tutti, dopo un annetto quanti casi positivi(mantenimento/ricrescita) ci sono???

 

[attilio_dm]

sssalessio ha scritto:
Ciao a tutti, dopo un annetto quanti casi positivi(mantenimento/ricrescita) ci sono???


Nessuno

 

[mod]

Ma voi quante volte deglutite? La chiave è quella... Fateci caso e fatemi sapere.

 

[sssalessio]

Io non riesco ancora ancora a deglutire correttamente ma posso informarvi che da circa 3 settimane mi sto impegnando con posture+gf + inversioni+ lingua a volte quando bevo(ingerisco grossi bocconi d'acqua) o deglutisco ho dei formicoliii sullo scalpo..... logicamente è troppo ma troppo presto per vedere qualsiasi cosa.
L'aga la vedo come un'intossicazione con cause multifattoriali e quindi anche le cure devono essere multiple. Le cure UFFICIALI non le sospenderei mai ma come detto anche in precedenti discussioni una vita sana (l'alimentazione ci rietra pesantemente) deve per forza di cose essere un punto fermo.

 

[tmdocclusion]

ciao ragazzi,
vi consiglio di seguire anche questo thread http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=75261

E' trattata la stessa tematica, ovvero l'importanza della lingua e l'effetto che questa ha sull'intero sviluppo craniofacciale, con seguente ripercussioni sulla postura. Consiglio di leggere https://tmdocclusion.com/home/connection-to-other-diseases-and-syndromes/hair-loss/ e in generale il sito https://tmdocclusion.com/

 

[danisole]

Caspita io mi ero un pochino persa e sono peggiorata veramente.
Ora sono entrata nel forum e noto che alcuni comunque sono migliorati. Quindi devo riprendere....
Peccato non vedere più Matteo. Speriamo stia bene

 

[john p coltrane]

Sì sì, come no.

 

[-francesco-]

Ciao Ragazzi, sono nuovo del forum anche se vi conosco già da qualche tempo. Io non ho poi grandi problemi ho un lieve diradamento di origine psicogena ( visitato da specialista tricologico).

Mi ha molto incuriosito questa discussione, ho visto anche che ormai è parecchio tempo che alcuni di voi praticano questa tecnica della lingua.

Io premetto che non ho capito molto bene la tecnica, però dato che alcuni di voi è da un po di tempo che praticano questa diciamo correzzione della lingua, potete dare un giudizio obiettivo e veritiero su questa tecnica?

Grazie mille.

 

[mod]

Prima cerca di capire bene come posizionare la lingua e come deglutire correttamente, sembra facile ma non lo è assolutamente, è un'abitudine che prima di essere assimilata comporta molti esperimenti. Io stesso l'ho capito quasi dopo un anno, c'è da dire che quando riesci a tenerla nel modo giusto, tutte le tensioni a livello cervicale spariscono, non chiedermi il perchè, e tutta la cute, compresi ovviamente i capelli, ne benficiano. Se questo porta a una risoluzione del problema? Non si sa! Ancora troppo presto! Però ti consiglio, se ti stai curando, di non interrompere e nel mentre capire bene questo metodo. Poi farai le tue valutazioni. Per ora non c'è certezza!

 

[kylott]

mod ha scritto:
Prima cerca di capire bene come posizionare la lingua e come deglutire correttamente, sembra facile ma non lo è assolutamente, è un'abitudine che prima di essere assimilata comporta molti esperimenti. Io stesso l'ho capito quasi dopo un anno, c'è da dire che quando riesci a tenerla nel modo giusto, tutte le tensioni a livello cervicale spariscono, non chiedermi il perchè, e tutta la cute, compresi ovviamente i capelli, ne benficiano. Se questo porta a una risoluzione del problema? Non si sa! Ancora troppo presto! Però ti consiglio, se ti stai curando, di non interrompere e nel mentre capire bene questo metodo. Poi farai le tue valutazioni. Per ora non c'è certezza!

Se già eliminasse i mal di testa da cervicale ci metterei la firma.

Ieri mentre mentre ero coricato sul letto con la testa appoggiata sul cuscino provavo a corrugare, sembrava muoversi tutta la galea, effetto stranissimo. []

 

[sssalessio]

Mantenere la lingua in modo corretto è di una difficoltà disumana.. dopo mesi mi capita ancora di metterla in modo sbagliato..

cmq per il mio modesto parere solo la lingua nn può risolvere il problema, bisogna cmq integrare GF e qualche integratore altrimenti dovremmo aspettare anni x vedere qualche risultato (sempre se ci sia)

 

[mod]

Beh ma il segnale che mi sta sfuggendo la posizione della lingua è proprio quando mi tornano i dolori cervicali, allora la correggo e si attenuano o spariscono. Ribadisco anche io, è proprio difficile mantenerla ma alla lunga ce la farò! E' solo questione di costanza e attenzione.

 

[hank88]

scusate una domanda, ma non ci sono dei professionisti che aiutano in questi esercizi, specie in quelli per la lingua...
Oppure linkate qualche video specifico sulla lingua ?

Io vi dico veramente ho letto tutta la discussione e non c'ho capito una mazza.