preparazione te verde....
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Sicuramente la cura per l'aga può essere solo continuativa (anche se ho personalmente riscontrato miglioramenti in periodi di pausa),ma sono anche a favore di un tipo di cura che non diventi routine.Secondo me qualsivoglia cosa se diventa monotona porta all'inefficacia, è solo questione di tempo e visto
che abbiamo ad oggi diverse sostanze a disposizione ,perchè non fare in modo che il corpo non si abitui troppo ad una soltanto?
che abbiamo ad oggi diverse sostanze a disposizione ,perchè non fare in modo che il corpo non si abitui troppo ad una soltanto?
(http://www.terracimbra.it/p/161/c/75_78/PRODOTTI-BIO/TISANE-BIO-VALVERBE/TE-VERDE-E-MENTA.html)
Ho trovato in un negozio bio questo infuso di Foglie di the verde 65%, menta dolce 35%(Menta spicata L) questi due ingredienti in un infuso sembrano una buona cosa, il the verde per le sue note qualità benefiche e soprattutto la menta che non è la menta Piperita che spesso si trova in molte tisane/infusi ma questa è la menta Spicata L. che è quella menzionata nello studio svolto (http://www.calvizie.net/documento.asp?args=6.1.1061) .
Assumere due tazze a settimana di questo infuso potrebbe essere una buona aggiunta(se pure lieve) agli altri alimenti naturali che si assumono?
Marlin Ma la menta Spicata L. (menta dolce) contenente in questo infuso è proprio quella che si menziona nello studio svolto (http://www.calvizie.net/documento.asp?args=6.1.1061) giusto?
http://www.feng-te.it/files/Feng-cha---manuale-preparazione-te-verde.pdf
Onde evitare di distruggere parte dei principi attivi in esso contenuti, e quindi i suoi benefici, è consigliato che l'acqua utilizzata non sia proprio bollente, ma qualche grado sotto ai 90° (circa 80°). Il tempo in cui il tè verde và lasciato in infusione non deve superare i 2 minuti. Passato questo tempo, si può aggiungere eventualmente limone e zucchero, ma attenzione a non aggiungere il latte, in quanto, la caseina in esso contenuta, neutralizza i polifenoli ossia le componenti più benefiche del tè verde che ne esaltano le proprietà curative.
Onde evitare di distruggere parte dei principi attivi in esso contenuti, e quindi i suoi benefici, è consigliato che l'acqua utilizzata non sia proprio bollente, ma qualche grado sotto ai 90° (circa 80°). Il tempo in cui il tè verde và lasciato in infusione non deve superare i 2 minuti. Passato questo tempo, si può aggiungere eventualmente limone e zucchero, ma attenzione a non aggiungere il latte, in quanto, la caseina in esso contenuta, neutralizza i polifenoli ossia le componenti più benefiche del tè verde che ne esaltano le proprietà curative.
Ash io assumo una tisana al giorno,e la tisana in questione la assumo una volta ogni tre giorni quindi è un assunzione leggera,ho letto le varie testimonianze e ricerche degli utenti in questo forum ed altri e ho cercato tra le infinite tisane in commercio quelle con la formulazione degli ingredienti più completa ti metto quelle che penso siano buone tisane:
-Tisana Echinacea = (http://www.valverbe.it/blog/echinacea-valverbe-la-tisana-giusta-al-momento-giusto/) è un ottima tisana(si trova in negozio biologico), poi c'è anche l'infuso e non Tisana lampone echinacea twinings(non facile da trovare)
-Tisana Tè verde,Menta dolce(Menta spicata L) = (http://www.terracimbra.it/p/161/c/75_78/PRODOTTI-BIO/TISANE-BIO-VALVERBE/TE-VERDE-E-MENTA.html) questa è la tisana di cui parlavi e che ha solo due ingredienti che sono ottimi Tè verde,Menta dolce(Menta spicata L) e non menta piperita (si trova in negozio biologico)
-Infuso Ortica = (http://www.centroaloe.it/integratori/giardino-dei-berici-infuso-di-ortica/flypage.tpl.php) questa non è quello che cercavo e da come ho letto anche tu ne hai trovata una uguale della Sonnentor, l'ideale sarebbe una Tisana e non Infuso di ortica perchè le sole foglie da come ho capito non danno ciò che può dare la radice di ortica quindi l'ideale sarebbe foglie-radice di ortica
-Tisana Epilobium Parviflorum questa non ho ancora trovato una tisana che la contenga ma solo parti aeree per tisane
E importante distinguere sempre Tisane da Infusi che sono due cose differenti Tisane(nella tisana vengono usate più parti di pianta o piante radici, rami, cortecce, fiori, semi ecc) Infusi(nell’infuso solo foglie e fiori dello stesso vegetale) qui la differenza (http://www.greenmagazine.it/tisane-ed-infusi-impariamo-a-distinguerli/)
Spero ti sia servita questa testimonianza
-Tisana Echinacea = (http://www.valverbe.it/blog/echinacea-valverbe-la-tisana-giusta-al-momento-giusto/) è un ottima tisana(si trova in negozio biologico), poi c'è anche l'infuso e non Tisana lampone echinacea twinings(non facile da trovare)
-Tisana Tè verde,Menta dolce(Menta spicata L) = (http://www.terracimbra.it/p/161/c/75_78/PRODOTTI-BIO/TISANE-BIO-VALVERBE/TE-VERDE-E-MENTA.html) questa è la tisana di cui parlavi e che ha solo due ingredienti che sono ottimi Tè verde,Menta dolce(Menta spicata L) e non menta piperita (si trova in negozio biologico)
-Infuso Ortica = (http://www.centroaloe.it/integratori/giardino-dei-berici-infuso-di-ortica/flypage.tpl.php) questa non è quello che cercavo e da come ho letto anche tu ne hai trovata una uguale della Sonnentor, l'ideale sarebbe una Tisana e non Infuso di ortica perchè le sole foglie da come ho capito non danno ciò che può dare la radice di ortica quindi l'ideale sarebbe foglie-radice di ortica
-Tisana Epilobium Parviflorum questa non ho ancora trovato una tisana che la contenga ma solo parti aeree per tisane
E importante distinguere sempre Tisane da Infusi che sono due cose differenti Tisane(nella tisana vengono usate più parti di pianta o piante radici, rami, cortecce, fiori, semi ecc) Infusi(nell’infuso solo foglie e fiori dello stesso vegetale) qui la differenza (http://www.greenmagazine.it/tisane-ed-infusi-impariamo-a-distinguerli/)
Spero ti sia servita questa testimonianza
Sette 7 ha scritto:
http://www.feng-te.it/files/Feng-cha---manuale-preparazione-te-verde.pdf
Onde evitare di distruggere parte dei principi attivi in esso contenuti, e quindi i suoi benefici, è consigliato che l'acqua utilizzata non sia proprio bollente, ma qualche grado sotto ai 90° (circa 80°). Il tempo in cui il tè verde và lasciato in infusione non deve superare i 2 minuti. Passato questo tempo, si può aggiungere eventualmente limone e zucchero, ma attenzione a non aggiungere il latte, in quanto, la caseina in esso contenuta, neutralizza i polifenoli ossia le componenti più benefiche del tè verde che ne esaltano le proprietà curative.
domanda? ma vale anche per le bustine di the verde? perchè sulla confezzione c'è scritto che bisogna tenerle in infusione per 5/7 minuti.
http://www.feng-te.it/files/Feng-cha---manuale-preparazione-te-verde.pdf
Onde evitare di distruggere parte dei principi attivi in esso contenuti, e quindi i suoi benefici, è consigliato che l'acqua utilizzata non sia proprio bollente, ma qualche grado sotto ai 90° (circa 80°). Il tempo in cui il tè verde và lasciato in infusione non deve superare i 2 minuti. Passato questo tempo, si può aggiungere eventualmente limone e zucchero, ma attenzione a non aggiungere il latte, in quanto, la caseina in esso contenuta, neutralizza i polifenoli ossia le componenti più benefiche del tè verde che ne esaltano le proprietà curative.
domanda? ma vale anche per le bustine di the verde? perchè sulla confezzione c'è scritto che bisogna tenerle in infusione per 5/7 minuti.
Si Ash io assumo una tisana al giorno,un giorno la Tisana Echinacea,giorno dopo Infuso Ortica,terzo giorno Tisana Tè verde-Menta dolce,e così via, insomma una tisana al giorno, la Tisana Tè verde,Menta dolce la assumo da mesi,metto una bustina e la lascio 10 minuti in infusione in una tazza coperta da coperchio, i risultati riscontrati sono ottimi ma non per la sola assunzione di Tisana Tè verde,Menta dolce ma per l'assunzione di tutte e tre le tisane assunte, assunte in modo leggero proprio per ricavarne beneficio senza mai esagerare.
-Aggiungerò anche =
-La Tisana Epilobium Parviflorum quando ne troverò una in commercio,
-Una Tisana foglie-radice di ortica che per ora non ho trovato essendoci solo Infusi di foglie di ortica,
-E in fine aggiungerò anche la Tisana antistress (http://www.centroaloe.it/tisane-ed-infusi/valverbe-tisana-dolce-sonno/flypage.tpl.php) con tutte ottime piante con proprietà antistress (http://www.saperesalute.it/medicina-naturale/cura-prevenzione/piante-anti-stress) Tisana che aiuta ad alleggerire lo stress di una comune giornata.
Sembrano tante tisane ma sono assunte una al giorno alternandole un giorno una,giorno dopo l'altra... così facendo si assume in modo leggero una serie di piante naturali che aiutano a migliorare la salute generale e dei capelli.
-Aggiungerò anche =
-La Tisana Epilobium Parviflorum quando ne troverò una in commercio,
-Una Tisana foglie-radice di ortica che per ora non ho trovato essendoci solo Infusi di foglie di ortica,
-E in fine aggiungerò anche la Tisana antistress (http://www.centroaloe.it/tisane-ed-infusi/valverbe-tisana-dolce-sonno/flypage.tpl.php) con tutte ottime piante con proprietà antistress (http://www.saperesalute.it/medicina-naturale/cura-prevenzione/piante-anti-stress) Tisana che aiuta ad alleggerire lo stress di una comune giornata.
Sembrano tante tisane ma sono assunte una al giorno alternandole un giorno una,giorno dopo l'altra... così facendo si assume in modo leggero una serie di piante naturali che aiutano a migliorare la salute generale e dei capelli.
Si Ash i risultati sono stati davvero ottimi ma non solo grazie alle tisane ma grazie ad una completa alimentazione il più naturale possibile e all'assunzione di determinati alimenti naturali di cui molti parlano in questo ed altri forum come ad esempio semi di zucca,lino,sesamo e grazie anche alla ginnastica facciale viso-cuoio capelluto praticata in modo molto leggero più una pratica abitudinale che una serie di esercizi, alimentazione e tisane e determinati alimenti il tutto assunto in modo molto leggero senza farne un programma o tabella da seguire alla lettera ma alternandoli come ho spiegato per le tisane un giorno Tisana echinacea,giorno dopo a pranzo tisana ortica e cena dei semi di zucca, giorno dopo a pranzo tisana tè e menta e cena un bicchiere di latte di soia e semi di lino tritati, una-due volte settimana lavaggio shampoo serenoa,una volta settimana maschera all'olio di cocco capelli,.... Insomma seguire un ciclo che racchiude vari alimenti alternati tra di loro senza tabelle o programmi, poi assumere questi alimenti diventa un'abitudine prima che una necessità e diventa appunto una buona abitudine tutto qui sempre secondo la mia testimonianza che non si schiera da Nessuna parte ma semplicemente segue ciò che di naturale c'è e che migliora la salute in generale e anche dei capelli