Per chi vuole cominciare...

[dondon]

interessante quella della tisana al finocchio.cmq e vero Carrera io non mangio piu pasta da un bel pezzo al max 1 volta a settimana e i capelli stanno meglio e una reazione che ho notato purtroppo dopo molto tempo .puntate tutto sulla qualita di quello che mangiate non sulla quantita'...
ciao

 

[carrera]

Purtroppo senza pasta non so vivere... Uktimamente compro quella integrale per limitare i danni ma alla sera un bel piattone ci scappa sempre. Compenso con tanta attività sportiva.

 

[nick74]

Citazioneurtroppo senza pasta non so vivere

Quanto ti capisco...senza capelli è una vitaccia ma anche senza pasta (o senza pizza) che palle!!!

 

[stewie321]

Citazione:Messaggio inserito da dondon
interessante quella della tisana al finocchio.cmq e vero Carrera io non mangio piu pasta da un bel pezzo al max 1 volta a settimana e i capelli stanno meglio e una reazione che ho notato purtroppo dopo molto tempo .puntate tutto sulla qualita di quello che mangiate non sulla quantita'...
ciao


Per esserci qualità ed equilibrio, occorre anche un opportuno rifornimento di carboidrati. Se assumi pasta 1 volta a settimana ok, se assumi carboidrati in generale 1 volta a settimana (pane, pizza ecc...) molto male. Magari bene per i capelli, male per tutto il resto.
Comunque la dieta per i capelli non la farò mai.

 

[carrera]

Tra l'altro dubito fortemente che i carboidrati siano in assoluto dannosi per capelli anzi ultimamente si discute tanto dei famosi fattori di crescita come l'IGf1 e i carboidrati sono appunto in grado di creare il famoso picco insulinico in grado di liberare tale fattore... Naturalmente non bisogna esagerare.

 

[witosten]

esatto carrera nn bisogna esagerare l'insulina alta e' benefica per i capelli e per l'organismo in generale solo per periodi brevi e diradati nel tempo,un livello cronicamente alto di insulina e' dannoso per una serie di problemi legati alla glicazione dei tessuti,l'aumento dello stress ossidativo e chi lo sa se l'insulina n possa regolare indirettamente l'attivita' di altri enzimi come la 5 alfa reduttasi.

 

[lotto]

Quindi il consiglio è 2,5 mg di duta tutti insieme una volta a settimana?

 

[superalex]

non esiste ragazzi,la pasta non si tocca eh!?!...Casomai ci si potrebbe limitare ad un piatto al giorno ma assolutamente non meno!I carboidrati sono un importantissimo apporto di energia soprattutto se si fa attività fisica...chi non la mangia e fa tanta palestra è di un nervoso della madonna..fate voi!La tisana al finocchio fa bene,è drenante veramente w la natura..[:X]

 

[superalex]

germano perchè nn hai provato prima solo duta?Già quella è una cura tosta da sola,puo' dare effluvi percui affiancarla al minox al 5% puo' essere un azzardo nel breve periodo...io per esempio sto prendendo aloxidil + scalpicin assieme e devo dire che questi due topici fanno davvero una bella coppia assieme...in futuro quando l'organismo si sarà abituato alla duta giornaliera aggiungero' il minox al 5% se cene sarà il bisogno,ma solo dopo un bel pezzo![|)]

 

[superalex]

ah Carrera ti dico una cosa buffa...ieri sera a cena fuori ho rivisto dei miei amici sulla trentina di età.Ebbene tre di loro presentano lo stesso diradamento che ho io ma non si curano assolutamente e non abbiamo mai parlato di capelli.Hammo un diradamento generalizzato che va dall'attaccatura frontale fino a metà testa/vertice!Possibile che abbiamo tutti aga?Non sarà mica veramente lo stress ed il disagio che si sta sentendo vivendo in Italia con tutti sti casini?Non hanno parenti con aga,come me che sono l'unico con un diradamento simile a quello di mia nonna e mia madre ....mhà...[|)]

 

[witosten]

Citazione:Messaggio inserito da Superalex
non esiste ragazzi,la pasta non si tocca eh!?!...Casomai ci si potrebbe limitare ad un piatto al giorno ma assolutamente non meno!I carboidrati sono un importantissimo apporto di energia soprattutto se si fa attività fisica...chi non la mangia e fa tanta palestra è di un nervoso della madonna..fate voi!La tisana al finocchio fa bene,è drenante veramente w la natura..[:X]


concordo con te ma mai,con opportune variazioni individuali in ogni caso,assumere piu' di 80-100 gr al giorno,evitando pane e dolci e cercando di far provenir la maggior parte dei carboidrati da verdura e dalla maggior parte della frutta.

 

[carrera]

Probabilmente Superalex hai ereditato il diradamento dal lato materno come spessissimo accade. In ogni caso noto che avevi cominciato con due capsule settimanali di Duta impegnandoti a verificarne l'efficacia con un tricogramma dopo un anno. Successivamente queste due capsule sono diventate 4, poi hai aggiunto Propecia, poi hai tolto e messo topici a volontà... E tutto questo sulla base di cosa? Dei capelli che trovi in più o in meno nel lavandino o sulla spzzola? Te lo dico sinceramente, questo non è il modo di curarsi. Il corpo umano si abitua a tutto, specie quello giovane, ma devi dare segnali chiari e costanti. Se cambi ogni volta dosi, frequenza e farmaci fai solo un gran casino e non ottieni alcun risultato. Adesso leggo che vuoi tornare ad una capsula al giorno, cosa che tra l'altro hai già fatto in passato ma che poi hai abbandonato... Sei nel panico e brancoli nel buio poichè non sai che pesci prendere ma questa non è la giusta strada...Ti capisco per certi versi ma se continui così non vedrai mai nulla di concreto pur assumendo farmaci potenti. Posso sembrarti antipatico e saccente ma credo che le mie parole abbiano un senso.
Ciao

 

[nick74]

Sono daccordo con Carrera e spero che Superalex apprezzi il senso dell'intervento, cmq per quello che conta ha tutta la mia comprensione in quanto è molto facile farsi prendere dal panico specialmente con duta per la quale non esiste un dosaggio chiaro ed univoco.

 

[dondon]

non capisco vi riempite di stranezze come dutasteride ,poi non sapete rinunciare alla pasta piena di enegie inutili e calorie varie per un alimentazione piu adeguata che puo indubbiamente migliorarvi.fate una cosa rinunciate alla pasta per un certo periodo tipo 5-6 mesi ,e vedete se ci sono differenze nei capelli ....

 

[carrera]

Se prendo dutasteride è proprio perchè non voglio limitarmi in tutto il resto... E' un farmaco potente ma, se ben usato, ti permette di non dover dedicare altre attenzioni ai capelli. Ho provato con le terapie naturali, con le diete calibrate e devo ammettere che funzionano in una certa misura ma sinceramente di limitare i piaceri della vita per i capelli non mi va.

 

[scoiattolo84]

A mio modo di vedere è necessaria un'alimentazione corretta e salutare per favorire un benessere generale. Se hai androgenetica non esiste nessuna alimentazione che ti può aiutare.

 

[hey86]

raga scusate ma foto dei risultati...ce ne sono??

 

[superalex]

carrera hai ragione ma fidati,la duta non l'ho mai interrotta ma ho dovuto smettere il minox al 5% perchè mi dava effluvio accompagnato da evidente tricodinia...con il minox al 2% e scalpicin non ho nessun problema!Quanto a duta ne prendevo 3 a settimana ma mi dava sides a livello sessuale mentre questa settimana sono passato ad una al giorno perchè sono convinto che non sia tutta questa forza eed inoltre,cosa stranissima,con una al giorno la sotto sto meglio e di molto.La duta ha veramente un dosaggio speciale a seconda dei casi ed io a giudicare dalla libido e qualità di erezione sto meglio con un dosaggio piu' alto...nn so come spiegarmi,ma a giorni alterni o due volte a settimana la sentivo di piu' a livello di sides!A logica non lo avrei mai pensato,bho'!?!

[|)]

 

[haga]

Devi valutare nel lungo periodo, se continui a non avre side, all'inizio, è possibile un amuemto di libido

 

[stewie321]

Citazione:concordo con te ma mai,con opportune variazioni individuali in ogni caso,assumere piu' di 80-100 gr al giorno,evitando pane e dolci e cercando di far provenir la maggior parte dei carboidrati da verdura e dalla maggior parte della frutta.


Viva i miei 200 grammi a piatto di pasta (salvo bis), viva il panino inzuppato nel sugo, viva la nutella, la cioccolata e le torte che non mi faccio mai mancare.
Altrochè... Piuttosto mi rapo a zero, scherziamo...
Eppoi l'alimentazione conta pochissimo ai fini dell'aga. Ma fosse anche fondamentale, preferisco godermi la vita anzichè avere un ciuffo in più di capelli, grazie.

Ps: una alimentazione così sostenuta è comunque da me abbinata con una vita molto sportiva.