naturale mantenimento

[blackbox]

Ciao gates, assumevo 5gr/giorno anche 10gr ma solo per un breve periodo, kmax almeno 3 cps meglio 4 se è l'unico antidht che intendi utilizzare.

Marlin, facendo un discorso statistico, ci sono maggiori probabilità di avere sides con serenoa ad alta o bassa titolazione?

Se fosse maggiore con alta titolazione tutti i grandi consumatori di olio di cocco e derivati dovrebbero avere problemi legati alla sfera sessuale...
Per quanto mi riguarda devo comunque abbassare la titolazione.

 

[marlin]

Posso solo rifarmi ai non molti casi di sides da naturali uditi qui sul forum e questi sono abbastanza equamente distribuiti tra alta titolazione è bassa. Prolo, se non erro, che è uno specialista in queste cose[] dice di aver avuto sides con la bassa e non con la alta titolazione.

Comunque si tenga conto che il k-max contiene anche principi anti-sides...

Ciao

MA - r l i n

 

[blackbox]

Ciao a tutti da qualche mese seguo l'integrazione sotto; in verità quasi la stessa di sempre, ma con qualche nuovo prodotto.
Libido ok, grande energia e, motivo per cui scrivo in questo forum, capelli sani ed apparentemente i migliori risultati di sempre (esclusa la finasteride?).

37 anni, faccio sport regolarmente (pesi e aerobica) e la mia alimentazione è attenta.
Normocalorica, 100 gr carbo/die, 2-2.2 gr di pro/kg, il resto grassi, tra monoinsaturi, saturi e polinsaturi.

Colazione:
- 20gr olio di cocco
- 320mg saw palmetto
- 300mg DIM
- 2tab now foods adam multivit.
- 1gr vit C

Pranzo:
- 400mg tè verde

cena:
- 5gr omega3
- 4mg astaxantina
- 1gr vit C

Occasionalmente maca e/o ginkgo.
3 volte a settimana 1mg B12 (ma non è la regola).
Ho abbandonato il nizoral che ultimamente mi dava problemi (pustole e prurito pur utilizzandolo da anni 1 volta a settimana).

http://img109.imageshack.us/img109/5605/blackbox5.jpg
A: 22.08.2008
B: 16.12.2012

Un grazie particolare ad un utente di questo forum.

ciao

 

[juliensorel]

a giudicare dal neo sei rimasto stabile.

 

[blackbox]

Stabile per me è un successone considerando che tranne saw e dim le altre cose le avrei prese comunque.

 

[kris]

ottimo mantenimento.. se si può chiedere, quanto spendi al mese per questa tipologia di integrazione?

 

[marlin]

Ovvio che con capelli più lunghi e luce meno diretta l'effetto finale è differente tra una foto e l'altra: sembra che tu abbia recuperato, ma noi espertissimi[] non ci vogliamo cascare così ti diciamo che hai solo mantenuto[], però io mi voglio sbilanciare e dire che hai guadagnato in densità, in particolare al centro della testa (ad ogni modo la seconda foto mostra che hai un buon motivo per non raderti a zero e per non fare una tricipigmentazione, nella seconda sei uno coi capelli, nella prima uno senza...[])

Ciao

MA - r l i n

 

[natura]

Secondo me sei migliorato addirittura!comlimenti.

 

[blackbox]

Si le foto sono senz'altro differenti e la resa può giocare a favore della seconda ma sinceramente questo ultimo mantenimento lo preferisco rispetto al passato
In questi anni però anche più capelli e peli bianchi zona basette e barba zona pizzetto, ma questo credo sia un'altro topic e slegato dall'integrazione.
La spesa, non è eccessiva, ma considera che io compro da un portale USA (vivendo all'estero non ho problemi con la dogana). Non ho mai fatto il calcolo per mese; questi i prodotti che io utilizzo, kris, a te il calcolo :


olio di cocco:
http://www.iherb.com/Nutiva-Organic-Extra-Virgin-Coconut-Oil-15-fl-oz-445-ml/5280

Saw palmetto:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Saw-Palmetto-Extract-320-mg-90-Veggie-Softgels/6106

DIM:
http://www.iherb.com/Source-Naturals-DIM-Diindolylmethane-100-mg-120-Tablets/18225

Multivit.:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-120-Tablets/380

Vit. C:
http://www.iherb.com/Now-Foods-C-1000-250-Capsules/475

Tè verde:
http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-90-Vcaps/1105

Omega 3:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA-180-Softgels/8341

Astaxantina:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Astaxanthin-4-mg-90-Softgels/30086


Marlin, il cocco è da anni che lo uso su tuo consiglio, tra i tanti dati; è il prodotto che più gradisco e che trovo fantastico (non solo per i capelli) anche a 20gr al giorno.
Il DIM, integratore di cui si parla poco, è qualcosa che inizialmente mi ha lasciato perplesso ma ora, associato alla corretta alimentazione ed allenamento fa il suo lavoro egregiamente (se poi è anche il motivo per cui non accuso sides, tanto meglio!!!).

 

[marlin]

Col cocco sei al limite del dosaggio consigliato (dalla nutrizionista che lo ha lanciato), il DIM invece qui non si può usare, quindi se ne parla poco per questo, io cercai di inserirlo anni fa in un integratore anti-sides, ma appunto non si poteva (idem per l'indolo-3-carbinolo che è il precursore).

Ciao

MA - r l i n

 

[master88]

Questa cura mi pare ad occhio più potente di quella che facevi in precedenza (e che ti causava sides). Nell'ultima foto secondo me sei migliorato, non tanto, ma sei migliorato Io invece mi sbilancio nel dire che è il DIM a tenerti a bada i sides. Anche perchè 300mg sono decisamente una dose consistente, ti consiglio di tenerlo come punto fisso della cura e non abbandonarlo in bocca al lupo!

 

[master88]

Per Marlin: ho letto su diversi siti internet (niente di ufficial o di particolarmente affidabile, in ogni caso) che il DIM avrebbe anche un'azione anti-androgena. E' vero?