La mia situazione è quella di essere un po' stempiato con un diradamento galoppante. Per esperienza so che il periodo autunnale è quello in cui perdo più capelli e quindi di solito prendo degli integratori. Mi potete consigliare cosa dovrebbero avere i migliori integratori? E qualche marchio consigliato? (Tanto per partire prevenuto) Possibilmente qualcosa non troppo forte contro DHT, visto che ho un'oligospermia...
Integratori consigliati
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Il giochetto non è sempre possibile, ossia non tutte le sostanze sono in dosi adeguate negli alimenti(non è la regola), ma per queste sostanze anti-aga abbiamo la fortuna che in alcuni alimenti ci siano le quantità adeguate e si tratta di alimenti di cui non bisogna abbuffarsi ogni giorno per ottenere concentrazioni di queste sostanze ritenute efficaci (sempre nei limiti dell'efficacia dei principi naturali).
Ciao
MA - r l i n
Ciao
MA - r l i n
Marlin ha scritto:
Il giochetto non è sempre possibile, ossia non tutte le sostanze sono in dosi adeguate negli alimenti(non è la regola), ma per queste sostanze anti-aga abbiamo la fortuna che in alcuni alimenti ci siano le quantità adeguate e si tratta di alimenti di cui non bisogna abbuffarsi ogni giorno per ottenere concentrazioni di queste sostanze ritenute efficaci (sempre nei limiti dell'efficacia dei principi naturali).
Quello che un pò mi preoccupa è che dott. Gigli non crede per niente negli alimenti per la cura dell'AGA...[B)][V]
Il giochetto non è sempre possibile, ossia non tutte le sostanze sono in dosi adeguate negli alimenti(non è la regola), ma per queste sostanze anti-aga abbiamo la fortuna che in alcuni alimenti ci siano le quantità adeguate e si tratta di alimenti di cui non bisogna abbuffarsi ogni giorno per ottenere concentrazioni di queste sostanze ritenute efficaci (sempre nei limiti dell'efficacia dei principi naturali).
Quello che un pò mi preoccupa è che dott. Gigli non crede per niente negli alimenti per la cura dell'AGA...[B)][V]
Gli alimenti vanno provati, se chi li prova è soddisfatto credo che gli si debba credere (anche perché, sino a prova contraria, nessuno può avere interesse a spingere per questo tipo di soluzione...).
I semi di zucca non decorticati di solito vengono decorticati a uno a uno e quindi l'assunzione diventa lunga laboriosa e si finisce per non avere costanza e/o non prenderne abbastanza.
Io prendo una doppia bustina di Lampone & Echinacea quasi ogni giorno (due bustine assieme, dopo pranzo).
Ciao
MA - r l i n
I semi di zucca non decorticati di solito vengono decorticati a uno a uno e quindi l'assunzione diventa lunga laboriosa e si finisce per non avere costanza e/o non prenderne abbastanza.
Io prendo una doppia bustina di Lampone & Echinacea quasi ogni giorno (due bustine assieme, dopo pranzo).
Ciao
MA - r l i n
Marlin, scusa la domanda:
Usando la scelta alimentare alla fine risparmi?
Mi spiego: aggiungo un po' di latte di cocco allo yogurt la mattina e aggiungo semi di zucca tritati all'insalata la sera. Il punto è che non vanno a sostituire niente nella dieta precedente considerate le dosi ridotte richieste per entrambi gli alimenti. E' un piccolo, ma piacevole, di più.
Invece usando il miglio (Non ha velleità anti--aga, ma se lo danno ai canarini per le piume...) sostituisco un'intero primo e mi da più l'idea di usare alimenti utili perché bisogna pur mangiare.
Usando la scelta alimentare alla fine risparmi?
Mi spiego: aggiungo un po' di latte di cocco allo yogurt la mattina e aggiungo semi di zucca tritati all'insalata la sera. Il punto è che non vanno a sostituire niente nella dieta precedente considerate le dosi ridotte richieste per entrambi gli alimenti. E' un piccolo, ma piacevole, di più.
Invece usando il miglio (Non ha velleità anti--aga, ma se lo danno ai canarini per le piume...) sostituisco un'intero primo e mi da più l'idea di usare alimenti utili perché bisogna pur mangiare.
Risparmio rispetto a scegliere un integratore. Per il mangiare non spendo di più, perché questi cibi mi riempiono almeno un poco e vanno a discapito di altri alimenti (quindi al limite bisognerebbe calcolare il prezzo differenziale...auguri...[
]).
Il miglio serve ai canarini con le piume sane, quelli con aga non lo trovano utile...[]
Ciao
MA - r l i n
]). Il miglio serve ai canarini con le piume sane, quelli con aga non lo trovano utile...[
]Ciao
MA - r l i n
Marlin ha scritto:
Il giochetto non è sempre possibile, ossia non tutte le sostanze sono in dosi adeguate negli alimenti(non è la regola), ma per queste sostanze anti-aga abbiamo la fortuna che in alcuni alimenti ci siano le quantità adeguate e si tratta di alimenti di cui non bisogna abbuffarsi ogni giorno per ottenere concentrazioni di queste sostanze ritenute efficaci (sempre nei limiti dell'efficacia dei principi naturali).
Ciao
MA - r l i n
Infatti avevo specificato in alcuni casi...e comunque nel caso capelli, gli alimenti per me , sono di grande aiuto....[]
Il giochetto non è sempre possibile, ossia non tutte le sostanze sono in dosi adeguate negli alimenti(non è la regola), ma per queste sostanze anti-aga abbiamo la fortuna che in alcuni alimenti ci siano le quantità adeguate e si tratta di alimenti di cui non bisogna abbuffarsi ogni giorno per ottenere concentrazioni di queste sostanze ritenute efficaci (sempre nei limiti dell'efficacia dei principi naturali).
Ciao
MA - r l i n
Infatti avevo specificato in alcuni casi...e comunque nel caso capelli, gli alimenti per me , sono di grande aiuto....[
]Credo sia molto valida l'Ecklonia e non solo perché agisce sulla libido, ma perché combatte la metalloproteinasi (MMP-2,9) che è un ottima cosa contro l'aga (e pure contro l'invecchiamento):
http://www.bmbreports.org/jbmb/jbmb_files/%5B43-1%5D1002021702_(62-68)BMB290(09-137).pdf
Ciao
MA - r l i n
http://www.bmbreports.org/jbmb/jbmb_files/%5B43-1%5D1002021702_(62-68)BMB290(09-137).pdf
Ciao
MA - r l i n