Marlin ha scritto:
Non è in mcg, ma in mg, ma potrebbe benissimo essere espresso in g, ossia in grammi. Di base si consigliano 1000 mg ossia 1 g, ma si può benissimo raddoppiare (io lo faccio un mesetto prima di espormi al sole e durante i giorni di esposizione). Negli USA si spingono sino a 3 g, ma loro esagerano sempre.
Ciao
MA - r l i n
a me interessa solo per velocizzare la crescita ,500 nn sono sufficienti ?