Citazione:Messaggio inserito da Marlin
Non sono i grassi degli integratori a fare la differenza in questo caso.
Ribadisco: 600 mg di nipo e 222 mg di GLA AL GIORNO
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Io non penso che la nipo a 600 mg sia risolutiva, ma credo anche che non sia questa a creare pericoli (e nemmeno il GLA).
A questi aggiungo una tazza di latte di soia dopo pranzo.
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Ad ogni modo ogni tanto si deve trasgredire coi cibi e prenderne di proibiti, dicamo almeno una volta alla settimana-10 gg. Dieta variata non significa composta tutta di cibi sani.
Questo mi rincuora tantissimo[
]
Non sono i grassi degli integratori a fare la differenza in questo caso.
Ribadisco: 600 mg di nipo e 222 mg di GLA AL GIORNO
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Io non penso che la nipo a 600 mg sia risolutiva, ma credo anche che non sia questa a creare pericoli (e nemmeno il GLA).
A questi aggiungo una tazza di latte di soia dopo pranzo.
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Ad ogni modo ogni tanto si deve trasgredire coi cibi e prenderne di proibiti, dicamo almeno una volta alla settimana-10 gg. Dieta variata non significa composta tutta di cibi sani.
Questo mi rincuora tantissimo[
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