Se c'e' biotina 20 mg va bene,anche troppa.
Ne prendi una al giorno?
Per lo shampoo ripeto,se hai dermatite seborroica,devi utilizzare shampoo medicati(parli di scaglie,cute grassa) ,come appunto il NIZORAL.
Per lo shampoo da alternare va bene anche il Tersum se lo hai in casa