Ciao ragazzi, per la dermatite seborroica sto prendendo (oltre a shampi specifici) integratori di zinco e biotina (Zinco Body Spring 12,5 mg/die, 125% VNR; Biotina Vitaminity 0,45 mg/die, 900% VNR), e dopo 4 mesi di assunzione ho notato un miglioramento dei capelli, che ora sono un po' più spessi (miglioramento confermato dalla tricoscopia, che ha mostrato una normalizzazione del sebo sul cuoio capelluto). Secondo voi posso continuare ad assumerli sempre (considerati i dosaggi relativamente bassi e il fatto che né lo zinco né la biotina possono accumularsi nell'organismo) o è meglio fare dei cicli annuali? E nel caso fosse meglio fare dei cicli, in quali mesi mi consigliereste di assumerli?