Vitamina C e capelli

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6 Marzo 2020
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Vitamina C
La vitamina C merita un discorso a parte in quanto è una delle vitamine più importanti per il nostro organismo.
L’uomo, la cavia e anche gli altri primati non sono in grado di sintetizzarla e quindi occorre introdurla con la alimentazione tutti i giorni, in quanto il suo apporto costante contribuisce a mantenerci in salute.
La vitamina C interviene in numerosi processi metabolici e enzimatici del nostro organismo, stimola il sistema immunitario permettendoci di reagire meglio agli agenti batterici e virali.
Libro sulla calvizie: Prevenire e contrastare la caduta dei capelli (2a edizione)

Vitamina C: a che cosa serve?
Contribuisce alla formazione del collagene, costituente fondamentale del tessuto connettivo della pelle, delle ossa e dei denti.
È coinvolta nella produzione degli ormoni surrenalici...


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simwe9one

Utente
10 Settembre 2018
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COMO
Io me ne sparo 2gr al giorno suddivisa 1+1 mattino e dopo cena nel periodo invernale, poi da marzo riduco a 1gr al giorno
 

Lam

Utente
30 Luglio 2020
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il surplus tra la dose necessaria 60-100 mg al giorno e maxidosaggi tipo 2 gr va a dare un boost in più proprio a cute e capelli? ci sono studi o ricerche?