Sto provando anche lo shampoo bioscalin con ajuga ma per me bocciato, troppo aggressivo anche se nella confezione è riportato delicato. Provai metodo no poo per un mese da indicazione per un video:
Devo dire che stava funzionando il sebo davvero si stava regolarizzando, l'unica cosa rimane il cattivo odore. Trovare detergenti realmente delicati è un impresa e non dipende dal prezzo, devi controllare ogni minimo ingrediente nell'inci, stare li ad imparanoiarti per ogni cosa.
Ora pensate che oggi ho notato un lieve calo di performance in palestra, tipo 1/2 reps in meno e penso che potrebbe essere stato lo shampoo che ha causato un calo degli ormoni. So che gia che è assurdo ma purtroppo ci pensi e inizi a fissarti.
Continuare a curarti per queste cose ti può portare a cio, e credo che a volte sia meglio non usare nulla e fregarsene di tutto, usare shampoo che ti pare non farci caso e vivere serenamente.