semi sesamo...

cleopatra

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10 Agosto 2004
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Ciao ragazzi
già nella discussione accennata da Marlin avevo postato alcuni link che mettevano in evidenza come i cinesi credano che l'assunzione costante di sesamo possa giovare alla salute del cuoio capelluto e dei capelli, ed in partiolare come venga sottolineanto l'inscurimento del fusto (fattore questo che, come faceva notare Marlin, dovrebbe essere positivo). Aggiungo a quei link un ulteriore articolo nel quale viene indicata una ricetta culinaria a base di sesamo che sembrerebbe far bene alla capigliatura...ovviamente sempre cinese!
Nello specifico:

Long term consumption of the Chinese Black Sesame Seed Soup helps to beautify the scalp and the hair and also provides benefits to the skin
http://www.hairboutique.com/tips/tip240.htm

Inoltre delle tre varietà esistenti (nera, bianca e rossa) sembra che sia la nera quella a maggior potere curativo.

In questo ulteriore articolo che comprende una serie di informazioni (tra cui l'utilità dell'integrazione con omega-3) ad un certo punto si legge:

... A natural solution with superior efficacy
Constituents of flax seed hulls, known as lignans contain coisolariciresinol Diglycoside (SDG). Ingested plant lignans are converted by intestinal bacteria to biological (mammalian) forms of lignans, enterodiol and nterolactone. Enterolactone and Enterodiol.
Sesamin, a lignan of the sesame seed like flax seed is also an enterolactone precursor. The data supporting flax seed hull extract is considerably heavier...

http://www.freewebs.com/immortalhair/theoryinpractice.htm

Un abbraccio
Cleopatra...[:)]
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
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Citazione:Messaggio inserito da Cleopatra

... A natural solution with superior efficacy
Constituents of flax seed hulls, known as lignans contain coisolariciresinol Diglycoside (SDG). Ingested plant lignans are converted by intestinal bacteria to biological (mammalian) forms of lignans, enterodiol and nterolactone. Enterolactone and Enterodiol.
Sesamin, a lignan of the sesame seed like flax seed is also an enterolactone precursor. The data supporting flax seed hull extract is considerably heavier...

http://www.freewebs.com/immortalhair/theoryinpractice.htm



E' vero che i lignani del sesamo vengono convertiti in enterolactone, ma da un articolo che ho letto pare che questa reazione chimica sia limitata... L'enterolactone pare inibisca la 5 alpha riduzione e la 17 beta HDS. Sarebbe anche interessante sapere se i lignani del sesamo - che hanno una struttura chimica molto diversa da quelli del lino - abbiano degli effetti ormonali simili...
http://bodd.cf.ac.uk/Images/SesaminSesamolin.gif
http://www.ergogenics.org/2005/enterolactone.gif

 

cleopatra

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10 Agosto 2004
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Carissimo Julien
ho fatto un veloce cerca su internet ma non ho trovato molti documenti interessanti sull'azione simil-ormone dei lignani del sesamo. Gli accenni più diffusi riguardano ovviamente il suo contenuto di fitoestrogeni (ormoni naturali) che lo rendono un prodotto utile durante la menopausa!
Ovviamente non demordo! [;)]

X Goldrake
grazie per i tanti link!

Un abbraccio
Cleopatra...[:)]
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Milano
Questo mi sembra sia già stato postato: la conversione in enterolattone è acclarata, nulla è detto di un'eventuale conversione in enterodiolo come nel caso del SDG dei semi di lino:

http://jn.nutrition.org/cgi/content/abstract/135/5/1056

Ciao.

MA - r l i n
 

juliensorel

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Citazione:Messaggio inserito da Cleopatra
Carissimo Julien
ho fatto un veloce cerca su internet ma non ho trovato molti documenti interessanti sull'azione simil-ormone dei lignani del sesamo. Gli accenni più diffusi riguardano ovviamente il suo contenuto di fitoestrogeni (ormoni naturali) che lo rendono un prodotto utile durante la menopausa!
Ovviamente non demordo! [;)]


Carissima Cleo, immagino che ti riferisci a questo recentissimo studio:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/..._uids=16614415&query_hl=1&itool=pubmed_docsum

Sembra molto positivo, cosumare sesamo aumenterebbe i livelli di tocoferoli e la quota di SHBG
 

cleopatra

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10 Agosto 2004
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Si, caro Julien
questo è uno dei link in cui mi sono imbattuta per prima..cmq c'è qualche accenno anche su siti italiani.
Tutti riconducono ovviamente alle stesse conclusioni.
Adesso sono al lavoro e non posso approfondire ma spero di farlo presto!

Un abbraccio
Cleopatra...[:)]