Rame/Zinco : aiuto dal forum

[marlin]

Per lo zinco solfato li peso dipende dalla forma (anidro, monoidrato
, eptaidrato), comunque per il gluconato lo zinco rappresenta il 13 perc. della molecola, quindi su 85 mg ci sarebbero 11 mg di znco circa e basterebbe poco piu' di 1 mg di rame.

Ciao

MA - r l i n

 

[andrea_tucci]

Grazie Marlin ,allora basterebbe assumere mezza compressa di copper da 2mg longlife al giorno.

 

[marlin]

Il solfato quanto rappresenta di quegli 85 mg ? perché' il peso dello zinco nel solfato e' maggiore arriva anche al 40 perc.

Ciao

MA - r l i n

 

[andrea_tucci]

scusa Marlin,il solfato di zinco è di 40mg.

 

[marlin]

Allora nella peggiore delle ipotesi finiresti per prendere poco più di 20 mg di zinco e quindi 2 mg di rame sarebbero giusti.

Ciao

MA - r l i n

 

[andrea_tucci]

Quindi su 40 mg di zinco solfato e 45 mg di zinco gluconato occorre assumere 2mg di rame,giusto?

 

[marlin]

Al massimo, tenendo conto anche che sia il rame che lo zinco ci sono nei cibi che ingeriamo, in particolare nelle carni.

Ciao

MA - r l i n