Giusto Bruce scusa avevo letto il messaggio dopo che non era di willi [
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Certo, se ti fa sentire più sicuro il fatto di aspettare per dare certe conclusioni ok, e comunque si, la lingua è il muscolo più importante e facci caso, nella nostra cultura occidentale è molto sottovalutata!
Comunque ragazzi, io vi ripeto di non rispondere ancora a chi scrive cose che vanno fuori argomento della lingua, cerchiamo di parlare SOLO di questo metodo in questa discussione, sennò chi leggerà questa discussione per la prima volta non ci capisce niente, lasciate dire quello che vogliono loro!!
Ciao danisole e benvenuta!
Finalmente anche una testimonianza di una donna, visto che alcuni dicono che le donne siano immuni alla calvizie!
Comunque le tensioni che avverti, all'inizio è normale, visto che la struttura ossea della mandibola e del collo, grazie alla punta della lingua che stimola il nervo trigemino, cambia la posizione di questi ultimi.
Io per esempio avvertivo queste tensioni che descrivi, ma sono comunque tensioni sopportabilissime, che non creano dolori.
A me infatti la mia mandibola era ristretta tirata all'indietro, con varie conseguenze come il platisma flaccido provocando guance cascanti tipici della vecchiaia anche se ho 24 anni, ma il più importante era la malocclusione, perché avendo la mandibola non in corretta posizione, le due arcate non chiudevano perfettamente, e questo creava uno sbilanciamento enorme sia alla postura che a livello di tensioni facciali.
Le tensioni che descrivi quindi sono: lo scivolamento della mandibola in avanti, il collo che pian piano sta sciogliendo tensioni, dato che il muscolo della lingua è strettamente collegato al rachide cervicale, quindi dietro al collo dove senti tensioni è perché si sta allungando piano piano, e il sottomento di cui parli è il PLATISMA.
Se la lingua viene posizionata bene, il platisma automaticamente viene allenato e diventa tonico, in modo tale che chinando il capo, non si crei quel doppiomento anti-estetico.
Prova a dare dei piccoli colpi con la punta della lingua sullo spot palatino, noterai che il sotto mento si muove ad ogni stimolazione della lingua.
Ti faccio due domande: Hai malocclusione?
Hai il palato superiore largo da farci aderire tutta la lingua sul palato?
Comunque vai tranquilla e procedi, vedrai che a breve vedrai risultati, e non conta l'età, puoi recuperare anche a 90 anni! ;-)