ciao, io da oggi ho iniziato con gli alimenti ormai superfamosi in questa sezione, perche' qua negli emirati dove mi trovo sono facilissimi da reperire rispetto a serenoa (si trovano un sacco di varianti ma non quella che serve a noi che contiene i grassi di prostafactor/sametrix ecc.)
Mi chiedevo, anche se sara' una domanda comunissima ma non ho trovato facilmente la risposta: i semi di zucca non li trovo sgusciati, 10g come indicato corrispondono a circa un 15-20 semi sgusciati, insomma una manciata?
E il latte di cocco, mia moglie dice che sono pazzo, ma a me il sapore piace proprio! Siamo sicuri che bastano 2 cucchiaini da te' al giorno? sono davvero pochi! 400g cosi' mi durano piu' di un mese in frigorifero (a parte che mi sa che si rovina prima e devo buttarlo il che mi dispiace).
ciao e grazie.
Mi chiedevo, anche se sara' una domanda comunissima ma non ho trovato facilmente la risposta: i semi di zucca non li trovo sgusciati, 10g come indicato corrispondono a circa un 15-20 semi sgusciati, insomma una manciata?
E il latte di cocco, mia moglie dice che sono pazzo, ma a me il sapore piace proprio! Siamo sicuri che bastano 2 cucchiaini da te' al giorno? sono davvero pochi! 400g cosi' mi durano piu' di un mese in frigorifero (a parte che mi sa che si rovina prima e devo buttarlo il che mi dispiace).
ciao e grazie.