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Pierre83 ha scritto:
infatti r2-d2, la mia risposta era un modo per spegnere le critiche sui naturali e sui cibi, io asono assolutamente a favore di questi.
Idem, magari non s'era capito [
]
L'interesse per le cure naturali mi ha portato ad approfondire certi campi e a modificare totalmente il mio personale stile di vita alimentare. Prima era un trionfo di junk-food e piatti di pasta o panini ad ogni ora della giornata, adesso invece resto impassibile persino dinnanzi a tutte quelle leccornie stracolme di veleno bianco (lo zucchero) che non assaggio più da mesi. Riso, frutta, legumi, verdure e poco altro. Ringrazio poi Marlin e Julien per avermi aperto un mondo sulle diete a basso indice glicemico, è proprio vero che se non ci fossero bisognerebbe inventarli []
Il mio corpo e la mia energia ovviamente ringraziano, eccome se ringraziano! []
infatti r2-d2, la mia risposta era un modo per spegnere le critiche sui naturali e sui cibi, io asono assolutamente a favore di questi.
Idem, magari non s'era capito [
]L'interesse per le cure naturali mi ha portato ad approfondire certi campi e a modificare totalmente il mio personale stile di vita alimentare. Prima era un trionfo di junk-food e piatti di pasta o panini ad ogni ora della giornata, adesso invece resto impassibile persino dinnanzi a tutte quelle leccornie stracolme di veleno bianco (lo zucchero) che non assaggio più da mesi. Riso, frutta, legumi, verdure e poco altro. Ringrazio poi Marlin e Julien per avermi aperto un mondo sulle diete a basso indice glicemico, è proprio vero che se non ci fossero bisognerebbe inventarli [
]Il mio corpo e la mia energia ovviamente ringraziano, eccome se ringraziano! [
]Prego, figurati è un piacere[]
Inizio a suggerire qualcosa per la scheda sopra:
Olio di cocco, meglio parlare anche del latte di cocco, più facilmente reperibile le dosi restano le stesse, perché è più buono...[]
Possibile anche integrare con farina di cocco, che però dopo un po' può dare nausea.
Tisana Lampone Echinacea: è praticamente la pubblcità della Twinings[], ci sono altre tisane con Echinacea e col Lampone separati e magari hanno più attivi. Poi non male rafforzare il tutto con tintura dei echinacea.
Noci e mandorle: se vanno al posto di junk food, non limitarsi a 2-3 al giorno...;a volontà...
Cioccolato fondente: personalmente io non riesco a liberarmi da quello con le fave di cacao e qui devo fare la pubblicità alla Perugina[]
The verde va detto che è un anti-dht, ma contro il sebo inibisce l'enzima 5 alfa reduttsi, ma di tipo I (non II come fa fina).
Poi per me sono funzionali anche lupini e aglio marinato indipendentemente dall'avere sides o se non altro perché supportano NO, ossido nitrico.
Ciao
MA - r l i n
]Inizio a suggerire qualcosa per la scheda sopra:
Olio di cocco, meglio parlare anche del latte di cocco, più facilmente reperibile le dosi restano le stesse, perché è più buono...[
]Possibile anche integrare con farina di cocco, che però dopo un po' può dare nausea.
Tisana Lampone Echinacea: è praticamente la pubblcità della Twinings[
], ci sono altre tisane con Echinacea e col Lampone separati e magari hanno più attivi. Poi non male rafforzare il tutto con tintura dei echinacea.Noci e mandorle: se vanno al posto di junk food, non limitarsi a 2-3 al giorno...;a volontà...
Cioccolato fondente: personalmente io non riesco a liberarmi da quello con le fave di cacao e qui devo fare la pubblicità alla Perugina[
]The verde va detto che è un anti-dht, ma contro il sebo inibisce l'enzima 5 alfa reduttsi, ma di tipo I (non II come fa fina).
Poi per me sono funzionali anche lupini e aglio marinato indipendentemente dall'avere sides o se non altro perché supportano NO, ossido nitrico.
Ciao
MA - r l i n
Marlin scusami ma mi sfuggono i benefici sui nostri capelli dovuti al cioccolato fondente....puoi delucidarmi? Thanks []
]Per me il problema non si pone, perché mi piacciono entrambi (io con gli alimenti ho questo approccio...), per me se lo si può fare volentieri è una bella diversificazione che emula prodotti come il Prostafactors in modo, secondo me, più che adeguato.
Ciao
MA - r l i n
Ciao
MA - r l i n
per i semi di zucca indicate di assumere qualche manciata al giorno,
come dice marlin trattandosi di un prodotto smart dovrebbe avere un buon rapporto funzionalità/prezzo.
all ipercoop viene venduto a circa 3€ per 200g.
non so cosa intendiate per manciata, con qualche manciata 200gr durano un paio di giorni massimo 3,
non mi sembra quindi cosi smart
come dice marlin trattandosi di un prodotto smart dovrebbe avere un buon rapporto funzionalità/prezzo.
all ipercoop viene venduto a circa 3€ per 200g.
non so cosa intendiate per manciata, con qualche manciata 200gr durano un paio di giorni massimo 3,
non mi sembra quindi cosi smart
noel830 ha scritto:
per i semi di zucca indicate di assumere qualche manciata al giorno,
come dice marlin trattandosi di un prodotto smart dovrebbe avere un buon rapporto funzionalità/prezzo.
all ipercoop viene venduto a circa 3€ per 200g.
non so cosa intendiate per manciata, con qualche manciata 200gr durano un paio di giorni massimo 3,
non mi sembra quindi cosi smart
per pareggiare (anzi, direi superare) la quantità di olio di semi di zucca presente negli integratori (prostafactors) sarebbe sufficiente 1 g di semi(poichè se non erro 1 g di semi sarebbero uguali a 500 mg di olio, e nel prostafactors ce ne sono 320 mg). Se ho detto boiate insultatemi XD
per i semi di zucca indicate di assumere qualche manciata al giorno,
come dice marlin trattandosi di un prodotto smart dovrebbe avere un buon rapporto funzionalità/prezzo.
all ipercoop viene venduto a circa 3€ per 200g.
non so cosa intendiate per manciata, con qualche manciata 200gr durano un paio di giorni massimo 3,
non mi sembra quindi cosi smart
per pareggiare (anzi, direi superare) la quantità di olio di semi di zucca presente negli integratori (prostafactors) sarebbe sufficiente 1 g di semi(poichè se non erro 1 g di semi sarebbero uguali a 500 mg di olio, e nel prostafactors ce ne sono 320 mg). Se ho detto boiate insultatemi XD
...o il numero....Paola ha di recente calcolato che 1 g di semi di zucca sono circa 8 semi...quindi è un prodotto smartissimo, se si conta quanti ce ne sono in 200 g (in teoria 1600...).
Personalmente sono abituato a metterli in una mano per mangiarli, non li conto di certo (da qui il termine manciate, impreciso, ma salutare se parliamo di un cibo che piace...[])
Ciao
MA - r l i n
Personalmente sono abituato a metterli in una mano per mangiarli, non li conto di certo (da qui il termine manciate, impreciso, ma salutare se parliamo di un cibo che piace...[
])Ciao
MA - r l i n
Marlin ha scritto:
...o il numero....Paola ha di recente calcolato che 1 g di semi di zucca sono circa 8 semi...quindi è un prodotto smartissimo, se si conta quanti ce ne sono in 200 g (in teoria 1600...).
Personalmente sono abituato a metterli in una mano per mangiarli, non li conto di certo (da qui il termine manciate, impreciso, ma salutare se parliamo di un cibo che piace...[])
Ciao
MA - r l i n
considerando che sono piuttosto calorici non volevo esagerare,
comunque marlin confermi che 5-10 gr al giorno sono sufficienti?
...o il numero....Paola ha di recente calcolato che 1 g di semi di zucca sono circa 8 semi...quindi è un prodotto smartissimo, se si conta quanti ce ne sono in 200 g (in teoria 1600...).
Personalmente sono abituato a metterli in una mano per mangiarli, non li conto di certo (da qui il termine manciate, impreciso, ma salutare se parliamo di un cibo che piace...[
])Ciao
MA - r l i n
considerando che sono piuttosto calorici non volevo esagerare,
comunque marlin confermi che 5-10 gr al giorno sono sufficienti?
Marlin ha scritto:
Sono sufficienti 8 semi, 1g. Per me il problema dell'ingrassare non esiste, sono un alimento, vanno al posto di altri alimenti magari più calorici o parimenti calorici, ma meno benefici.
Ciao
MA - r l i n
chiarissimo grazie,
personalmente preferisco risparmiare le calorie da qualcosa di piu sostanzioso piuttosto che da qualche semino[8D][]
Sono sufficienti 8 semi, 1g. Per me il problema dell'ingrassare non esiste, sono un alimento, vanno al posto di altri alimenti magari più calorici o parimenti calorici, ma meno benefici.
Ciao
MA - r l i n
chiarissimo grazie,
personalmente preferisco risparmiare le calorie da qualcosa di piu sostanzioso piuttosto che da qualche semino[8D][
]Non so, posso dire che io ho preso l'abitudine di usare la tintura di centella asiatica, ma è più per preservare i capelli pigmentati che per altro...(poi comunque pare faccia bene anche per altro e ovviamente si era parlato anche di utilità contro la calvizie per l'asiticoside il principio attivo).
Ciao
MA - r l i n
Ciao
MA - r l i n