A me sembra troppo 2 g di EGCG mi sembra che ai tempi delle nostre discussioni si parlasse di 400 mg max che sono meno della metà.
Però non capisco perchè ti aspetti così tanto dal the verde in fondo la molecola non sembrerebbe quella giusta contro il dht, l'unica cosa abbastanza certa è che farebbe aumentare l'SHBG il che non è comunque poco per noi.
Io prendo al super i preparati della Efficance che dice che sono 3 volte più biodisponibili, non costano molto (sui 5 euro al mese) e vado avanti così. In fondo al the verde ci sono affezionato[], mi fa sentire comunque più in forma e in linea (lo vendono più che altro come bruciagrassi), per questo continuo a prenderlo.
Comunque tieni conto che i dati sul fitoDB sono riferiti al the generico, il the verde ha valori molto più alti di catechine tanto che su un sito ho trovato che queste assommerebbero al 30% dell'intera foglia secca di the verde (ecco perché ho parlato di 10% di EGCG).
Ciao.
MA - r l i n
Però non capisco perchè ti aspetti così tanto dal the verde in fondo la molecola non sembrerebbe quella giusta contro il dht, l'unica cosa abbastanza certa è che farebbe aumentare l'SHBG il che non è comunque poco per noi.
Io prendo al super i preparati della Efficance che dice che sono 3 volte più biodisponibili, non costano molto (sui 5 euro al mese) e vado avanti così. In fondo al the verde ci sono affezionato[], mi fa sentire comunque più in forma e in linea (lo vendono più che altro come bruciagrassi), per questo continuo a prenderlo.
Comunque tieni conto che i dati sul fitoDB sono riferiti al the generico, il the verde ha valori molto più alti di catechine tanto che su un sito ho trovato che queste assommerebbero al 30% dell'intera foglia secca di the verde (ecco perché ho parlato di 10% di EGCG).
Ciao.
MA - r l i n