Pareri su integrazione naturale:può fare danni?

[achilleus]

Ciao a tutti,
per combattere la stanchezza sto assumendo ogni giorno 1 cpr di ginko biloba da 115 mg (tit. 24% in Ginkgoflavonglucosidi per 27,6 mg), 1 di ginseng coreano da 500 mg (estratto secco radice per 60 mg), 1 di maca da 1000 mg (tit. 0,5% in Beta-Ecdysone per 5 mg) e 1 di guaranà da 0,4 g (tit. in caffeina per 6,25% per 25 mg).
È eccessiva come integrazione? Può fare danni? Grazie

 

[marlin]

Per me può agitare se non sei abituato alla caffeina, altrimenti dovresti dirci tu se va tutto bene. Per i capelli non vedo controindicazioni, ma magari rende un po' agitati.

Ciao

MA - r l i n

 

[achilleus]

Marlin ha scritto:
Per me può agitare se non sei abituato alla caffeina, altrimenti dovresti dirci tu se va tutto bene. Per i capelli non vedo controindicazioni, ma magari rende un po' agitati.

Ciao

MA - r l i n


Non bevo caffè ma ciononostante nessuna agitazione, anzi. Per il resto mi preoccupavo del possibile aumento di testosterone che questi prodotti dovrebbero causare

 

[marlin]

Quale aumento del testosterone? Tutte favole delle pubblicità sbagliate sulla maca, che non aumenta il T.

Ciao

MA - r l i n