Ciao Demetrio!
Io assumo lievito di birra tutti i giorni; è un ottimo integratore perché contiene vitamine del gruppo B(B1, B2, B6) biotina, acido folico, enzimi e zinco (ottimo per i capelli!). E' utile per migliorare le difese immunitarie, nei casi di colite, stipsi e migliora l'aspetto dei capelli, delle unghie e della pelle, coadiuvante nei casi di seborrea. Non può certamente curare l'a.a. ma può rafforzarti i capelli e migliorarne la qualità.
Non ha controindicazioni anche se può dare qualche reazione allergica. Se non hai particolari predisposizioni o valori ematici sballati, credo tu possa assumerlo senza troppi problemi. Puoi provare a farne un ciclo o due: i risultati non tarderanno a farsi notare.
Baci
Marina