integratori per dimagrire

[yanez]

avevo provato una bomba termogenica (carnitina e the verde) e quella notte mi sono sentito male ho vomitato molto
poi mi è salita la febbre e mi è durata 3 giorni

non capisco se abbia beccato una influenza passeggera così breve o se i termogenici abbiano squilibrato la temperatura del corpo tanto da farlo reagire così , sta di fatto che ora ho paura a prenderli di nuovo

 

[andreact95]

Che dosi avevi preso?

 

[billyfarang]

Yanex hai letto cosa ha scritto Marlin? Ti vuoi giocare la salute? Non esistono scorciatoie, sport e dieta. Se possibile all'inizio fatti seguire da un dietologo e un preparatore atletico, quando impari un po', puoi proseguire da solo.

 

[yanez]

avevo preso 2 capsule la dose era 1-2 al giorno

 

[yanez]

si volevo andare da un dietologo

 

[zeba]

io prendo la Sida Cordifolia
comprata da bulkpowders, 180cps da 350mg,
Allegano una nota:
NON SE NE DEVONO PRENDERE PIU' DI TRE AL GIORNO!
a causa della sinefrina, oltre un certo quantitativo i problemi sono gravi,
ma fa effetto a dosi consigliate

 

[zeba]

ho confuso il nome, la sinefrina è nel nel citrus aurantium (e quant'altro...] )
nella sida cordifolia c'è la efedrina

 

[revita]

il migliore integratore che conosco e tenere la bocca chiusa a tavola
DIETA DIETA SOLO DIETA
gli integratori brucia grassi sono utili sono ed esclusivamente
se hai una percentuale di massa grassa bassissima

 

[zeba]

bè non si può pensare di mangiare senza qualche limite e poi recuperare con
qualche integratore...
con un minimo di dieta e di cibo non spazzatura funzionano...

e comunque c'è anche
-l'ACAI che serve a dimagrire, costoso...

-l'estratto di caffè verde e c'era la questione che debba esserci
almeno un tot% di acido clorogenico, mi sembra oltre il 40%...

-i chetoni dei lamponi

-i vari termogenici