Integratore di Omega 3 e Omega 6
- Thread starter giulianaw
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Per gli omega 6 non servono integratori, dato che sono già abbondantissimi negli olii di semi vegetali e in genere nella frutta secca. Per gli omega 3 vanno bene gli integratori a base di olio di pesce della Long life oppure Omegor vitality.
Ciao Guliana, anche io mi sono trovata molto bene con gli omega 3 e vitamina E.
Tieni presente che in Germania costano di meno, confronta i prezzi che trovi in Italia con le offerte dell'utente jonny04 di Ieson:
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78 <> OMEGA 3 Confezione da: 120 Capsule
Produttore: MEDIVITAL GMBH (671533)
La mia Offerta: 19,90
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79 <> OMEGA 3 1000 Olio di Salmone Concentrato Confezione da:30 Perle
Produttore: GSK CONSUMER PRODUCTS (1014205)
La mia Offerta: 7,90
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80 <> OMEGA 3 Olio di Salmone Confezione da: 140 Capsule
Produttore: MEDIVITAL GMBH (6080537)
La mia Offerta: 24,90
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81 <> OMEGA 3 Olio di Salmone Confezione da: 120 Capsule
Produttore: RATIOPHARM GMBH (4095606)
La mia Offerta: 21,90
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82 <> OMEGA 3 Olio 100 % Vegetale Confezione da: 180 Capsule
Produttore: RATIOPHARM GMBH (2686473)
La mia Offerta: 39,90
Io ho assunto questo:
http://www.schaebens.de/pages/28850_Omega650_d.html
il pacco da tre mesi quindi 90 perle, l'ho pagato sui 9 euro e qualcosa.
baci
Tieni presente che in Germania costano di meno, confronta i prezzi che trovi in Italia con le offerte dell'utente jonny04 di Ieson:
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Io ho assunto questo:
http://www.schaebens.de/pages/28850_Omega650_d.html
il pacco da tre mesi quindi 90 perle, l'ho pagato sui 9 euro e qualcosa.
baci
Su di me senza dubbio molta più energia fisica e mentale, il che magari non è sempre un bene perché si arriva poi a non fermarsi davvero mai e ad un certo punto ci si scopre esauriti senza essersene nemmeno accorti [
]
Per i capelli boh, poco direi, non ci ho fatto tantissimo caso, ma mi sembravano più lucidi. Li ho presi tutti i giorni per 6 mesi.
Ora sono in pausa!
]Per i capelli boh, poco direi, non ci ho fatto tantissimo caso, ma mi sembravano più lucidi. Li ho presi tutti i giorni per 6 mesi.
Ora sono in pausa!
Beh, potrebbe provare anche qui[]:
http://www.vitaminity.com/shop/shop.asp
Ho messo alcuni olii molto utili anche in tricologia: borragine, enotera, ribes, sono ovviamente dei mix omega 3-6 molto buoni, mentre quelli di pesce sono solo omega 3.
Ciao
MA - r l i n
]:http://www.vitaminity.com/shop/shop.asp
Ho messo alcuni olii molto utili anche in tricologia: borragine, enotera, ribes, sono ovviamente dei mix omega 3-6 molto buoni, mentre quelli di pesce sono solo omega 3.
Ciao
MA - r l i n
Grazie per le risposta innanzitutto []
Io vorrei capire che differenza c'è tra omega 3 vegetale e invece quella derivante dal pesce. per l'omega 6 pensavo appunto ad un integratore con borrago officinalis, va bene no?
L'altro problema... la qualità di questi integratori? Un fish factor (per dirne uno) è comunque valido oppure no? Esiste una titolazione o una qualità dei principi primi, oppure l'uno vale l'altro?
Scusate se sono contorta , comunque spero si sia capito il pensiero []
Grazie e tutti gli intervenuti []
]Io vorrei capire che differenza c'è tra omega 3 vegetale e invece quella derivante dal pesce. per l'omega 6 pensavo appunto ad un integratore con borrago officinalis, va bene no?
L'altro problema... la qualità di questi integratori? Un fish factor (per dirne uno) è comunque valido oppure no? Esiste una titolazione o una qualità dei principi primi, oppure l'uno vale l'altro?
Scusate se sono contorta , comunque spero si sia capito il pensiero [
]Grazie e tutti gli intervenuti [
]Gli omega3 derivanti dal pesce sono più vicini dell'acido alfa-linolenico (vegetale), alla trasfromazione in eicosanoidi antinfiammatori, ossia devono fare meno passaggi enzimatici per arrivarci. La cosa non è ininfluente perchè almeno uno degli enzimi coinvolti finisce per scarseggiare con l'età e quindi per non portare a un'efficiente trasformazione in eicosanoidi.
L'olio di pesce è importante che sia di qualità ed esiste un apposito istituto internazionale che lo certifica, i più alti livelli sono appannaggio qui da noi di pochi prodotti tra i quali spicca Omegor Vitality.
Ciao
MA - r l i n
L'olio di pesce è importante che sia di qualità ed esiste un apposito istituto internazionale che lo certifica, i più alti livelli sono appannaggio qui da noi di pochi prodotti tra i quali spicca Omegor Vitality.
Ciao
MA - r l i n
Sono acidi grassi diversi, il linolenico ed EPA-DHA (quelli animali); per arrivare agli eicosanoidi antinfiammatori, il primo deve intraprendere alcune trasformazioni enzimatiche che possono anche non verificarsi per carenze, mentre i secondi sono praticamente i precursori di queste sostanze.
Ciao
MA - r l i n
Ciao
MA - r l i n
C'era un almeno un'esperienza qui su questo forum che è poi stata la causa di questa introduzione nello shop di questi prodotti, ossia un'utente che aveva avuto risultati con (molto) Omegor (6 g), vit.E 400 e complesso B. In seguito nessuno ha integrato in questo modo così massiccio al meno per quanto riguarda gli Omega 3 del pesce....da un parte il costo, dall'altra è che gli eccessi non sono mai unicamente un bene.
Questo però fa il paio con forumisti esteri che con dosi alte sempre di olio di pesce avevano avuto miglioramenti (a loro dire notevoli). Le basi teoriche di questo approccio sono forse state svelate di recente con quello studio che ha individuato nell'azione della citochina infiammatoria IL-6, scatenata dal DHT, una causa diretta della miniaturizzazione dei follicoli.
Ciao
MA - r l i n
Questo però fa il paio con forumisti esteri che con dosi alte sempre di olio di pesce avevano avuto miglioramenti (a loro dire notevoli). Le basi teoriche di questo approccio sono forse state svelate di recente con quello studio che ha individuato nell'azione della citochina infiammatoria IL-6, scatenata dal DHT, una causa diretta della miniaturizzazione dei follicoli.
Ciao
MA - r l i n
L'utente (donna) in questione ha usato per alcuni mesi addirittura 6 g, mentre in USA si parlava di 4 g, ma diciamo subito che sono dosi alte e controindicate per portafoglio e non solo (fluidità del sangue, predisposizione a emorragie).
Ciao
MA - r l i n
Ciao
MA - r l i n