Ho scoperto una cosa importante, forse la chiave..
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secondo me si puo anche nn farla tutti i giorni,o meglio
io credo che come x gli altri muscoli i muscoli della capa abbiano bisogno di recupero
fare la ginnastica x 2 giorni di fila e avere un giorno nel quale si fa solo la passiva mi sembra un giusto approccio
cosa ne dite atleti????????
io credo che come x gli altri muscoli i muscoli della capa abbiano bisogno di recupero
fare la ginnastica x 2 giorni di fila e avere un giorno nel quale si fa solo la passiva mi sembra un giusto approccio
cosa ne dite atleti????????
Ciao Buliron!!
Io continuo a farla tutti i giorni.
L'importante e' non esagerare per esempio: se fai l'esercizio da sdraiato tenendo alzata la testa guardando i piedi, e stai cosi' per tantissimo, in maniera esagerata, allora poi il mattino dopo ti fa male il collo.
Oppure se fai gli esercizi yoga alla sera tardi, e magari esageri, dopo magari non riesci a dormire perche' hai i nervi che ti gridano dietro.
Stessa cosa per la ginnastica. Se fai 3 ore al giorno poi ti fa male la testa.
Io continuo a farla tutti i giorni.
L'importante e' non esagerare per esempio: se fai l'esercizio da sdraiato tenendo alzata la testa guardando i piedi, e stai cosi' per tantissimo, in maniera esagerata, allora poi il mattino dopo ti fa male il collo.
Oppure se fai gli esercizi yoga alla sera tardi, e magari esageri, dopo magari non riesci a dormire perche' hai i nervi che ti gridano dietro.
Stessa cosa per la ginnastica. Se fai 3 ore al giorno poi ti fa male la testa.
l'avvo promesse ed eccole qua...
foto con flash sparato con macchinetta alla distanza delle mie braccia (l'altra foto non era stata fatta da me la macchinetta er distante diversi metri)
http://img156.imageshack.us/my.php?image=underground001nx2.jpg
foto senza flash luce della finestra
http://img156.imageshack.us/img156/7650/underground002da2.jpg
bhe a guardare la prima foto,confrontandolo con quell'altra che ho postato tempo fa,a occhio la situazione non sembrerebbe migliorata...invece volevo far notare il giro della fontanella che mentre nella foto precedente tendeva ad allungarsi verso il capo,in questa foto invece sembra che in quel punto i capelli stiano ricrescendo dando al vertice una forma piu circolare e compatta.
(vi rimetto quelle vecchie sullo stesso post x farvi confrontare meglio)
http://img213.imageshack.us/img213/5475/1002103dy2.jpg
http://img213.imageshack.us/img213/8209/1001502pn9.jpg
foto con flash sparato con macchinetta alla distanza delle mie braccia (l'altra foto non era stata fatta da me la macchinetta er distante diversi metri)
http://img156.imageshack.us/my.php?image=underground001nx2.jpg
foto senza flash luce della finestra
http://img156.imageshack.us/img156/7650/underground002da2.jpg
bhe a guardare la prima foto,confrontandolo con quell'altra che ho postato tempo fa,a occhio la situazione non sembrerebbe migliorata...invece volevo far notare il giro della fontanella che mentre nella foto precedente tendeva ad allungarsi verso il capo,in questa foto invece sembra che in quel punto i capelli stiano ricrescendo dando al vertice una forma piu circolare e compatta.
(vi rimetto quelle vecchie sullo stesso post x farvi confrontare meglio)
http://img213.imageshack.us/img213/5475/1002103dy2.jpg
http://img213.imageshack.us/img213/8209/1001502pn9.jpg
Citazione:Messaggio inserito da matty
io la differenza la vedo soprattutto nella qualità del capello, e in effetti la fontanella sembra migliorata.
ciao e grazi per le foto tanto attese[8D][8D][8D]
si nella qualità dei capelli sicuramente[
]
la foto vecchia dall'alto cmq è meno dettagliata di quella che ho appena fatto...e + distante
io la differenza la vedo soprattutto nella qualità del capello, e in effetti la fontanella sembra migliorata.
ciao e grazi per le foto tanto attese[8D][8D][8D]
si nella qualità dei capelli sicuramente[
]la foto vecchia dall'alto cmq è meno dettagliata di quella che ho appena fatto...e + distante
jacopo fo dice che con il bio-lifting si eliminano le rughe perchè i muscoli rimangono elastici e non si atrofizzano...piu in generale,secondo me la vecchiaia quella brutta dove ti rinco***onisci e non riesci piu a fare un casso oltre alla sett.enig. non è una passaggio obbligato,non è una naturale conseguenza degli anni.anzi,sò sicuro,che è evitabile alla grande.vorrei approfondire sta cosa che i monaci tibetani vivono fino a 100 anni e passa con il vigore di un piskello.[:O] a noi ci sembra assurdo eppure è così che va da quelle parti.