Ginnastica facciale
- Thread starter marlin
- Start date
DOMANDA:siccome non l'ho ancora visto,dal video di hagerty quindi è confermata la sgaleata alla franco franchi come unico esercizio??
cioè il far scorrere la galea in avanti e basta.non è ke ci sono altre sacre tecniche millenarie nel video?! [
] tankx
cioè il far scorrere la galea in avanti e basta.non è ke ci sono altre sacre tecniche millenarie nel video?! [
] tankx
Brunelleschi, la risposta sugli integratori sta tutta in questa sezione (buona lettura[]) A parte gli scherzi, io come base per il mantenimento ho la ginnastica e per l'appunto il k-max anti-dht (o analoghi galenici).
I capelli neri, Ale, non sono quelli più folti essndo, invece quelli chiari quelli più ricchi di follicoli attivi, però quelli scuri sono di solito più spessi e quindi compensano la minore densità di follicoli, anzi in molti casi più che compensano.
Ciao
MA - r l i n
]) A parte gli scherzi, io come base per il mantenimento ho la ginnastica e per l'appunto il k-max anti-dht (o analoghi galenici).I capelli neri, Ale, non sono quelli più folti essndo, invece quelli chiari quelli più ricchi di follicoli attivi, però quelli scuri sono di solito più spessi e quindi compensano la minore densità di follicoli, anzi in molti casi più che compensano.
Ciao
MA - r l i n
si allora si...
qui c'è gente che spinge come pochi....nel senso che fanno mezz'ora 3 volte al giorno
cmq vai con 10 o 15 minuti 2 volte al giorno...magari se non hai niente da fare durante il giorno e hai gia fatto le 2 sedute di ginnastica , tieni corrugato senza fare ripetizioni...
ciao
qui c'è gente che spinge come pochi....nel senso che fanno mezz'ora 3 volte al giorno
cmq vai con 10 o 15 minuti 2 volte al giorno...magari se non hai niente da fare durante il giorno e hai gia fatto le 2 sedute di ginnastica , tieni corrugato senza fare ripetizioni...
ciao
Citazione:Messaggio inserito da Marlin
Brunelleschi, la risposta sugli integratori sta tutta in questa sezione (buona lettura[]) A parte gli scherzi, io come base per il mantenimento ho la ginnastica e per l'appunto il k-max anti-dht (o analoghi galenici).
I capelli neri, Ale, non sono quelli più folti essndo, invece quelli chiari quelli più ricchi di follicoli attivi, però quelli scuri sono di solito più spessi e quindi compensano la minore densità di follicoli, anzi in molti casi più che compensano.
Ciao
MA - r l i n
ahhh capito..in teoria i biondi quindi hanno piu follicoli ma hanno i capelli piu sottili...mmm
e x i castani sarà una via di mezzo?[]
Brunelleschi, la risposta sugli integratori sta tutta in questa sezione (buona lettura[
]) A parte gli scherzi, io come base per il mantenimento ho la ginnastica e per l'appunto il k-max anti-dht (o analoghi galenici).I capelli neri, Ale, non sono quelli più folti essndo, invece quelli chiari quelli più ricchi di follicoli attivi, però quelli scuri sono di solito più spessi e quindi compensano la minore densità di follicoli, anzi in molti casi più che compensano.
Ciao
MA - r l i n
ahhh capito..in teoria i biondi quindi hanno piu follicoli ma hanno i capelli piu sottili...mmm
e x i castani sarà una via di mezzo?[
]
Citazione:Messaggio inserito da ardecore
DOMANDA:siccome non l'ho ancora visto,dal video di hagerty quindi è confermata la sgaleata alla franco franchi come unico esercizio??
cioè il far scorrere la galea in avanti e basta.non è ke ci sono altre sacre tecniche millenarie nel video?! [] tankx
a anche all'indietro con le orecchie no?[]
DOMANDA:siccome non l'ho ancora visto,dal video di hagerty quindi è confermata la sgaleata alla franco franchi come unico esercizio??
cioè il far scorrere la galea in avanti e basta.non è ke ci sono altre sacre tecniche millenarie nel video?! [
] tankxa anche all'indietro con le orecchie no?[
]Citazione:Messaggio inserito da raccar
Voglio imparare anche io!!! [][][]
Ma non so come fare...
Please helppppp[tp]
il basic scalp exercise è l'alternanza della contrazione dei muscoli frontali con quelli occipitali.
in teoria dovresti alzare le sopracciglia(in questo modo contrai i frontali e la galea slitta in avanti) e subito dopo tirare indietro le orecchie(in questo modo contrai gli occipitali posti sulla nuca e la galea slitta all'indietro)
e prosegui a fare questo movimento alternato per 2 sezioni 15 minuti 2 volte al giorno[]
Voglio imparare anche io!!! [
][][]Ma non so come fare...
Please helppppp[tp]
il basic scalp exercise è l'alternanza della contrazione dei muscoli frontali con quelli occipitali.
in teoria dovresti alzare le sopracciglia(in questo modo contrai i frontali e la galea slitta in avanti) e subito dopo tirare indietro le orecchie(in questo modo contrai gli occipitali posti sulla nuca e la galea slitta all'indietro)
e prosegui a fare questo movimento alternato per 2 sezioni 15 minuti 2 volte al giorno[
]Citazione:Messaggio inserito da ardecore
DOMANDA:siccome non l'ho ancora visto,dal video di hagerty quindi è confermata la sgaleata alla franco franchi come unico esercizio??
cioè il far scorrere la galea in avanti e basta.non è ke ci sono altre sacre tecniche millenarie nel video?! [] tankx
ao non v'affollate a risponde eh [|)]
vabbò ho capito tocca ke me lo spizzo sto video
cosa devo mettere a cerca su emule?
DOMANDA:siccome non l'ho ancora visto,dal video di hagerty quindi è confermata la sgaleata alla franco franchi come unico esercizio??
cioè il far scorrere la galea in avanti e basta.non è ke ci sono altre sacre tecniche millenarie nel video?! [
] tankxao non v'affollate a risponde eh [|)]
vabbò ho capito tocca ke me lo spizzo sto video
cosa devo mettere a cerca su emule?