mod ha scritto:
Lele082 ha scritto:
Allora ragazzi fidatevi di quello che sto x scrivervi se volete ricrescita dei Capelli fate le cose che vi dico e non ve ne pentirete.
Gf: esercizi ogni santo giorno di 1ora e 40 minuti. Suddivisi cosi:
• 5-10 minuti di massaggio del cuoi capelluto con le mani (riscaldamento)
• 30 minuti di corrugamento
• 1ora (con ripetute di 3 minuti e pausa di 20 secondi) con l esercizio di tenere la fronte corrugata all in su!!!
Lo so che scoccia non lo dite a me xche è da quasi 2 mesi che lo faccio e so io che sfacchinata!!! Xo deve essere un hobby x voi e vedrete che non vi pesa! Io l ho sostituita con la palestra, in quanto prima tornavo dal lavoro e andavo 2 ore in palestra ora invece l ho sostituito con la ginnastica facciale nella mia camera!
Io ci attacco dei pesetti con delle pinze ferma appunti x allenare meglio i muscoli occipitali e frontali.
https://www.amazon.com/Clips-Wire-Holder-Paper-TOOGOO/dp/B00K6Y25OO
Abbinate a tale gf l integratore applemets (forse l integratore più potente mai esistito fino ad ora) et voilà il gioco è fatto!!! Otterrete gli stessi identici risultati miei!
Ripeto se volete blocco caduta e SOPRATTUTTO RICRESCITA dovete applicare questo programma.
Questo secondo il mio modesto parere è l unico metodo x sconfiggere l alopecia androgenetica!!!
Ciao Lele, complimenti per l'impegno e la costanza, un'ora e 40 minuti non è proprio da tutti! Ma quando dici 30 minuti di corrugamento intendi un movimento delle sopracciglia all'ingiù? O la classica sgaleata all'insù? Mantenendo la posizione per gli interi 30 minuti o con delle ripetute? Comunque anche io avevo comprato il programma di Floris, inizialmente mi dava anche benefici ma alla lunga, anche senza la certezza del risultato, era dura insistere.
Ti sei dimenticato di rispondermi!