Ginnastica facciale modificata

lele082

Utente
3 Settembre 2017
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Ragazzi che ci crediate o no, dopo 1 mese è mezzo di ginnastica facciale ho avuto una ricrescita impressionante mai vista prima. Sta cavolo di GF da dei risultati assurdi credetemi, ovviamente io l ho modificata un po' rispetto a pili e floris nel senso che ci attacco dei piccoli pesi sull occipitale tramite delle classiche pinze ferma appunti e metto qualche calamita da peso, immaginate quando uno va in palestra che alza le braccia prendendo dei pesi, beh la stessa identica cosa dovete fare con i muscoli occipitali. Preciso che mi costa 1 ora e 40 minuti al giorno, tutti i santi giorni Ora vi posto le foto. Ora onde evitare parabole di litigi vi dico che le foto sono state scattate con la stessa luce, la stessa angolazione, e la stessa lunghezza di capelli (BAGNATI).
Ps: ultima mia visita al dermatologo ALOPECIA ANDROGENETICA a go go

Foto scattata il 18 agosto
https://imgur.com/KIeYZXJ

Questa invece scattata il 2 ottobre
https://imgur.com/hNLg1vc
 

msmgg15

Utente
14 Giugno 2012
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ottimo risultato.ho capito bene come muovere gli occipitali. i frontali si infatti la galea scorre avanti. poi sono curioso dei pesetti... dove li collochi?
 

msmgg15

Utente
14 Giugno 2012
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Non ho capito bene come si muovono gli occipitali.. se hai un modo semplificato di come attivarli e muoverli
 

dyd666

Utente
8 Aprile 2015
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Ottimo risultato complimenti!
Potresti essere un po più chiaro sugli esercizi che segui?!
Anche come fissi i pesi non è molto chiaro
Grazie
 

kikkoal

Utente
5 Luglio 2017
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Scusa, non si capisce se la prima foto è a capello bagnato e la seconda è a capello asciutto. Comunque ottimo risultato. Piacerebbe anche a me sapere gli esercizi che segui.
Grazie
 

joel94

Utente
16 Gennaio 2014
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Puoi postare una foto dove metti i pesi? Sono curioso di capire dove e come li attacchi in testa (Che per me rimane uno sforzo immane visto che il cuoio capelluto non è un muscolo come un pettorale non ha bisogno di tutto un peso anzi quello è stress in più ma anche vero che aumenta di più la circolazione del sangue visto che con uno sforzo maggiore del muscolo il muscolo di conseguenza aumenta l'afflusso sanguigno).
 

lele082

Utente
3 Settembre 2017
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Joel94 ha scritto:
Puoi postare una foto dove metti i pesi? Sono curioso di capire dove e come li attacchi in testa (Che per me rimane uno sforzo immane visto che il cuoio capelluto non è un muscolo come un pettorale non ha bisogno di tutto un peso anzi quello è stress in più ma anche vero che aumenta di più la circolazione del sangue visto che con uno sforzo maggiore del muscolo il muscolo di conseguenza aumenta l'afflusso sanguigno).

Mannaggia non riesco a postare più la foto. Cmq sono dei ferma appunti con delle pinzette che vai a punzonare ai capelli nella parte occipitale. Poi ovviamente ci attacco dei pesi tipo calamite e lucchetti piccoli che fanno da peso. Le ho misurate e vanno 1.5 kg l una. Totale 3 kg.
In pratica il mio occipitale riesce ad alzare 3 kg per 1 ora e mezza di esercizi.
I risultati sono quelli postati sopra
 

lele082

Utente
3 Settembre 2017
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I ferma appunti sono più o meno così

https://www.amazon.com/Clips-Wire-Holder-Paper-TOOGOO/dp/B00K6Y25OO
 

joel94

Utente
16 Gennaio 2014
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Lele082 ha scritto:
I ferma appunti sono più o meno così

https://www.amazon.com/Clips-Wire-Holder-Paper-TOOGOO/dp/B00K6Y25OO
Questi li attacchi ai capelli e poi attacchi il peso? Ma non ti fa male? Cioè non ti strappa i capelli con il peso?
 

lele082

Utente
3 Settembre 2017
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Joel94 ha scritto:
Lele082 ha scritto:
I ferma appunti sono più o meno così

https://www.amazon.com/Clips-Wire-Holder-Paper-TOOGOO/dp/B00K6Y25OO
Questi li attacchi ai capelli e poi attacchi il peso? Ma non ti fa male? Cioè non ti strappa i capelli con il peso?

Assolutamente no!!! Li punzoni ai capelli e vedrai che risultati ottimi otterai!!! Certo un po' stanca eh!!! Ma ricordati che quanta più fatica fai e quanto più stanchi più benefici avrai. Faccio sempre l esempio della palestra. Se tu fai per 2 anni fai bicipiti ed alzi 1 kg per braccio e la stessa cosa se x 2 anni alzi 20 kg per braccio? Stessa identica cosa nel cuoio capelluto!!! SEMPRE DI MUSCOLI STIAMO PARLANDO
 

lele082

Utente
3 Settembre 2017
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Joel94 ha scritto:
Puoi postare una foto dove metti i pesi? Sono curioso di capire dove e come li attacchi in testa (Che per me rimane uno sforzo immane visto che il cuoio capelluto non è un muscolo come un pettorale non ha bisogno di tutto un peso anzi quello è stress in più ma anche vero che aumenta di più la circolazione del sangue visto che con uno sforzo maggiore del muscolo il muscolo di conseguenza aumenta l'afflusso sanguigno).

Ti sbagli!!! Sul cuoi capelluto abbiamo 2 muscoli occipitali e frontali!!!
 

lele082

Utente
3 Settembre 2017
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Vi aggiorno un po' la situazione. Allora innanzitutto spero che almeno qui non verranno cancellati i miei messaggi.
Inizio gf 18/08/2017
Dal 2/10/2017 integratore applemets

- Due foto del 18/08/2017
https://postimg.org/image/9toqmmtm17/

https://postimg.org/image/7eitq7svmj/4d911bb6/


- Foto del 28/10/2017
https://postimg.org/image/6bvvti4mln/7b4cde03/

Spiego: GF la faccio tutti i giorni, l ho potenziata studiando nei minimi dettagli tutti i particolari! I risultati fin qui mi stanno dando ragione. Speriamo bene.
Vi do un consiglio fate pure voi gf + applemets vi garantisco che è il miglior connubio contro l alopecia androgenetica!!! Fidatevi di quello che vi dico
 

lele082

Utente
3 Settembre 2017
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Allora ragazzi fidatevi di quello che sto x scrivervi se volete ricrescita dei Capelli fate le cose che vi dico e non ve ne pentirete.
Gf: esercizi ogni santo giorno di 1ora e 40 minuti. Suddivisi cosi:
• 5-10 minuti di massaggio del cuoi capelluto con le mani (riscaldamento)
• 30 minuti di corrugamento
• 1ora (con ripetute di 3 minuti e pausa di 20 secondi) con l esercizio di tenere la fronte corrugata all in su!!!
Lo so che scoccia non lo dite a me xche è da quasi 2 mesi che lo faccio e so io che sfacchinata!!! Xo deve essere un hobby x voi e vedrete che non vi pesa! Io l ho sostituita con la palestra, in quanto prima tornavo dal lavoro e andavo 2 ore in palestra ora invece l ho sostituito con la ginnastica facciale nella mia camera! :)
Io ci attacco dei pesetti con delle pinze ferma appunti x allenare meglio i muscoli occipitali e frontali.
https://www.amazon.com/Clips-Wire-Holder-Paper-TOOGOO/dp/B00K6Y25OO

Abbinate a tale gf l integratore applemets (forse l integratore più potente mai esistito fino ad ora) et voilà il gioco è fatto!!! Otterrete gli stessi identici risultati miei!
Ripeto se volete blocco caduta e SOPRATTUTTO RICRESCITA dovete applicare questo programma.
Questo secondo il mio modesto parere è l unico metodo x sconfiggere l alopecia androgenetica!!!
 

lele082

Utente
3 Settembre 2017
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Ovviamente se non avete lo scalpo mobile è inutile che fate gli esercizi che non vi servono a niente.
Quindi il primo vostro obiettivo è scollare la galea dal cranio facendo ginnastica passiva (massaggi con e mani sulla testa)
Ginnastica passiva: consiste nel mettere le mani in direzione delle tempie e fate su e giù per quanto più tempo possibile
Una volta scollato lo scalpo potete procedere con gli esercizi elencati nel messaggio precedente