mi alleno solo due volte la settimana e fumo qualche sigaretta in piu', l'anno scorso mi allenavo costantemente 3 volte e non avevo ritenzione idrica in faccia ma prendevo fina, ora 1/4 di duta. quindi tu dici che dipende dal fatto che faccio meno sport? sec me è la duta che è piu' potente e da maggiore ritenzione idrica