Consiglio ricostituente

27 Aprile 2022
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Buonasera a tutti,

Sto passando un periodo più difficile del solito ed ho anche perso un pò di peso, di conseguenza anche i capelli e l'infiammazione cutanea ne risentono; sono perciò alla ricerca di qualcosa di ricostituente come da titolo ma che non sia un energizzantecome guaranà o caffeina.

Assumo già su consiglio di un vecchio terapeuta il neura mag (Magnesio bisglicinato vitamine gruppo b acido malico) come aiuto diciamo mentale. Non ho carenze organiche o dieta sbilanciata: io avevo pensato ad un ciclo di pappa reale oppure a qualcosa anti radicali liberi visto lo stress accumulato nel corpo, voi che dite?
 

proxy

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Beh anti radicali NAC ad esempio
Sotto il profilo forza,pappa reale da un ottimo supporto
 
27 Aprile 2022
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Grazie della risposta, è che non so se privilegiare il contrasto allo stress ossidativo nella speranza di rimettermi a breve con la dieta e il relax oppure puntare sul rimettere energia dentro il più possibile e quindi la pappa reale
 

proxy

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Puoi fare e entrambe le cose
Ovviamente pappa reale pure sarebbe il top,ma i costi sono diversi

Io a miei genitori prendo quella della Mega 2000 di Marnys nei cambi di stagione
 
27 Aprile 2022
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Scegli quella Marnys per il dosaggio più alto della media o per la qualità del prodotto?

Io comunque ho già il resveratrolo nelle compresse galeniche di finasteride, il nAc avrebbe un pò la stessa funzione?
 

kiske 202

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Io nei periodi no alterno questi e non mi hanno mai deluso (pappa reale rimane comunque valida fresca)...entrambe gli integratori della long life
 

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27 Aprile 2022
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Grazie credo che un ciclo con la pappa reale lo farò di sicuro, per un fatto di prezzo come dicevo sono indeciso tra flaconcini di qualità e quella fresca bio (il più basso che ho trovato è 21 euro per 10g da Apicoltura Nucci, una ditta che vende anche su Macrolibrarsi).

Magari dato che anche l'intestino è andato un pò in tilt aspetto che anche quello si sia ristabilito, altrimenti quell'energia e tono che possono darmi gli integratori penso di non sfruttarla a pieno.

Sarei tentato anche di provare un antiossidante come il Nac suggerito, il fatto è che sono sempre dubbioso nell'autoprescrivermi le cure e forse per quello sarebbe meglio aspettare un mese che torno dalla tricologa.