Buon inizio settimana a tutti!
Parto carico con la mia prima mail: questa community è un bene prezioso. Grazie a tutti per il contributo che date tutte le volte che scrivete un post. Condividere è qualcosa di meraviglioso.
Bene, veniamo alla mia pelata. E' all'inizio (tempie e vertex), ma la sento e comincio a vederla bene.
Ho letto tanto e vorrei partire così: olio di cocco (ne prenderei 1 cucchiaio grande a colazione), omega 3 con vitamina E & C (se non ho capito male, vanno presi durante il pranzo, tutti in 1 volta).
Il buon Marlin, se non sbaglio, era favorevole alla triade: non ho chiare però le quantità. Chiedo gentilmente lumi.
La vitamina C, comunque, non credo di averla vista nello shop!
Quale posso prendere?
Concluderei con il Kmax anti dht in dosi massime. Quando (lontano dai pasti o durante) ed in quali quantità?
L'unico punto fermo è l'olio di pese a colazione!
Ho mescolato troppe cose secondo voi? Si può fare?
Io sono pronto e fiducioso! [
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Parto carico con la mia prima mail: questa community è un bene prezioso. Grazie a tutti per il contributo che date tutte le volte che scrivete un post. Condividere è qualcosa di meraviglioso.
Bene, veniamo alla mia pelata. E' all'inizio (tempie e vertex), ma la sento e comincio a vederla bene.
Ho letto tanto e vorrei partire così: olio di cocco (ne prenderei 1 cucchiaio grande a colazione), omega 3 con vitamina E & C (se non ho capito male, vanno presi durante il pranzo, tutti in 1 volta).
Il buon Marlin, se non sbaglio, era favorevole alla triade: non ho chiare però le quantità. Chiedo gentilmente lumi.
La vitamina C, comunque, non credo di averla vista nello shop!
Quale posso prendere?
Concluderei con il Kmax anti dht in dosi massime. Quando (lontano dai pasti o durante) ed in quali quantità?
L'unico punto fermo è l'olio di pese a colazione!
Ho mescolato troppe cose secondo voi? Si può fare?
Io sono pronto e fiducioso! [