Ho deciso di prendere gli integratori SOLO nei pasti principali, quindi pranzo e cena, sarebbe meglio diluirli durante la giornata ma assumerli durante questi pasti sembra eliminare il problema diarrea. Adesso continuo così:
Pranzo
1cp omegor 1,4g
1cp c-complex 1000
1cp b-mineral complex
1cp vit e400
Cena
1cp omegor 1,4g
1cp c complex 1000
1cp b-mineral complex
1cp sametrix
Totale giornaliero:
2cps C-complex 1000
2cps B-mineral complex
2cps Omegor 1,4g
1cp Sametrix
1cp e400