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  1. marlin

    the verde!

    Con la bevanda bisogna darci dentro[:)], varie tazze al giorno preparate con cura, io trovo pratiche le capsule con l'estratto ad alta titolazione. Ciao MA - r l i n
  2. marlin

    tribulus terrestris

    Dovrebbe far salire il testosterone, quindi potrebbe non essere consigliabile per chi ha androgenetica. Ma qual'è il tuo problema ? Lo cerchi come anabolizzante naturale o per l'incremento della libido ? Nel secondo caso dovrebbe essere meno problematica la maca (quella buona, di qualità)...
  3. marlin

    the verde!

    Non dovrebbe seccare la pelle perchè regola la secrezione non la azzera. Gli effetti benefici non si limitano solo a questo come ha illustrato molto bene Chopin. Il saw e il lievito sono sinergici al the verde e quindi non dannosi. Ciao MA - r l i n
  4. marlin

    cos'è?x marlin

    Sì nella curcuma non c'è solo la curcumina, ma anche alri composti a base di curcumina: http://sun.ars-grin.gov:8080/npgspub/xsql/duke/chemdisp.xsql?chemical=TETRAHYDROCURCUMIN Questa sostanza più che nella radice (quella usata per il Capsures, ricca di curcumina) si dovrebbe trovare...
  5. marlin

    the verde!

    Perchè per le tempie e il frontale ? Io so che la differenza è più tra sensibilità al testo e al dht. Sì, l'EGCG dovrebbe inibire (non bloccare) la 5AR di tipo 1 che è coinvolta nella regolazione della ghiandola sebacea. Ciao MA - r l i n
  6. marlin

    Ginnastica facciale

    Casa11, chi lo sa con precisione, perchè non è che mi sono svegliato un giorno con la calvizie[:)] Scherzi a parte io ricordo quieste fasi: il fisiologico recedere del frontale verso i 18-22 anni, quindi una piccola rosetta al vertex successivamente che è divenuta più marcata vesto i 30 anni...
  7. marlin

    Ginnastica facciale

    Se avessi avuto risultati di ricrescita avrei già scritto qui da tempo, ho avuto solo, come sempre, mantenimento delle zone diradate e miglioramento di quelle che già erano messe bene. Con molto buon senso Hagerty ha detto che la ginnastica può far poco per la calvizie di vecchia data...
  8. marlin

    consiglio integratori( x Marlin e chi sa)

    Veneziano, sopra mi hai dato del superesperto, ma, come ho voluto ribadire di recente, io sono solo un appassionato di queste cure, quindi non so a memoria i ranks dei valori ormonali Per questo ci sono i docs, e in particolare il grande Marliani che è pure endocrinologo. Questo link a cura...
  9. marlin

    Ginnastica facciale

    Grande citazione, Julien, complimenti. Io non sono però convinto che sia l'ampiezza del movimento a fare tutta la differenza, certo una certa escursione dello scalpo ci deve essere, ma poi sarà lo sforzo muscolare a nutrire i follicoli di fattori di crescita o che altro. Qui però volevo...
  10. marlin

    Pappa Reale

    Mi correggo era il pù raro kaempferolo. Solo che non è siccure la quantità contenute nella pappa reale che potrebbe anche essere pari a zero. Ciao MA - r l i n
  11. marlin

    Pappa Reale

    Se non erro ne abbiamo parlato perchè conteneva la quercitina. Meglio il polline, perchè dicono che è anti-dht. Ciao MA - r l i n
  12. marlin

    Ginnastica facciale

    Davic, mi chiedi quali altri esercizi fare. Credo che sia giunto il tempo di rivalutare il massaggio energico. Si tratta di un'altra tecnica già citata qui e che Hagerty consiglia assieme alla ginnastica. In pratica bisogna strizzare il cuoio capelluto comprimendolo ritmicamente tra le dita...
  13. marlin

    consiglio integratori( x Marlin e chi sa)

    Mortal quello libero è l'1-2% di tutto il testo che abbiamo che circola abbinato alle proteine leganti soprattutto Shbg e in minor misura albumina. Solo quello libero può essere convertito in dht, quindi aumentando l'Shbg si diminuisce indirettamente il dht. Ciao. MA - r l i n
  14. marlin

    per Marlin e Julien, parere

    Sì per questo problema della resistenza all'insulina i grassi sono meglio dei carboidrati, mentre le proteine la fanno da padrone. Però attenzione i carboidrati tipo quelli che derivano dalle farine raffinate hanno un alto indice glicemico (pane bianco, pasta, pizza, focaccia, dolci etc.)mentre...
  15. marlin

    Per il mago Marlin, parere...

    Per la ritenzione idrica puoi provare varie cose, se la questione, come intuisco, è ormonale dovresti utilizzare degli antiaromatasi a cominciare da quelli naturali: epilobio, radice di ortica, ginseng. Prova anche a bere del succo di pompelmo infatti è un potente inibitore del citocromo P450...
  16. marlin

    resveratrolo dove?

    Per il resveratrolo non ce ne dovrebbe essere bisogno, per la curcumina sono invece capsaicina, piperina, papaina, bromelaina (le prime due sono del peperoncino e del pepe, le altre della papaya e dell'ananas, il gambo d'ananas). Ciao MA - r l i n
  17. marlin

    EGCG ed acido folico

    La questione è recente e non ancora risolta, l'EGCG in vitro (solo in vitro) ha dimostrato di abbassare il folato, cosa che non è stata poi confermata da uno studio più recente in vivo. Comunque le attività anticancro dei polifenoli sarebebbero l'altra faccia della medaglia di questa azione di...
  18. marlin

    consiglio integratori( x Marlin e chi sa)

    Ma alla fine se non è zuppa è pan bagnato[:)] nel senso che o anti-dht o antiossidanti, mentre di minox pare essercene solo uno. Io prendo anche molte cose per provarle e quindi decidere cosa è efficace. Non considero una forzatura la dieta, ma solo una cosa salutare per l'intero organismo...
  19. marlin

    consiglio integratori( x Marlin e chi sa)

    Quello libero però, perchè fa aumentare la globulina legante degli ormoni sessuali, l'ShbG. Ciao MA - r l i n
  20. marlin

    Per i cultori di anti dht

    La chiarezza credo che la facciano i molti anni di utilizzo (e non più solo di studi) di questa sostanza prima per la prostata a dosi molto più elevate e quindi per i capelli. Peraltro tutti i problemi che può dare spariscono con l'interruzione della somministrazione quindi non sono durevoli...
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