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  1. marlin

    Un bicchiere d'acqua calda col limone al mattino?

    La prendo per provare a campare più a lungo[:)]: http://www.anti-agingfirewalls.com/2014/06/09/glucosamine-for-longevity/ ...diciamo che si è sempre abbinata bene con l'MSM che prendo da parecchio e quindi ho voluto ricreare l'abbinata, qualche giuntura da sistemare pure ce l'ho e comunque...
  2. marlin

    Voltaren gel: chi lo usa?

    Se funziona il diclofenac potrebbe funzionare anche il ketoprofene o l'ibuprofene che sono altri FANS e che non darebbero analoghi sides (al più il primo sides sulla pelle). Prima che venisse fuori l'intera questione PGD2 sul forum io stesso avevo parlato di possibile utilità della nimesulide...
  3. marlin

    semi di sesamo

    Un'integrazione contro l'aga che non sia anti-dht potrebbe essere il mix di sostanze dell'Hair Formula Long Life. Non ho notizia che il sesamo riduca la vit.E (che contiene peraltro). Ciao MA - r l i n
  4. marlin

    Voltaren gel: chi lo usa?

    Ma prima di spaventarsi non è meglio controllare i valori ematici delle transaminasi ? E' chiaro che i casi peggiori sono alcuni su milioni di utilizzatori. E poi non è nemmeno da escludere che il produttore li abbia dichiarati per controbattere indirettamente chi sostiene che con l'uso topico...
  5. marlin

    PICCHI GLICEMICI

    No, non c'è una dieta specifica, l'importante è non esagerare con i carboidrati/zuccheri (in pratica se non si consuma bisognerebbe seguire la dieta dei diabetici): http://www.ok-salute.it/alimentazione-e-diete/09_a_dieta-zuccheri-diabete.shtml Ciao MA - r l i n
  6. marlin

    Crema anti-rughe

    Concordo sull'inibizione delle MMP, ma proprio per questo la Liposkin mi pare la più interessante tra quelle da te elencate. Ci sono creme più costose che però hanno principi attivi validi e anche reperibili con poca spesa, te ne segnalo due: per il collagene tipo III...
  7. marlin

    Un bicchiere d'acqua calda col limone al mattino?

    No, ne prendo proprio poco una punta di cucchiaino. Io ricordo bene questo consiglio di Ongaro e non parlava di acqua calda, infatti ho preso direttamente il succo di limone. Ciao MA - r l i n
  8. marlin

    PICCHI GLICEMICI

    Non è che con l'integrale risolvi tutto, i carboidrati essendo zuccheri alla fine sempre in quella direzione vanno. Non vanno banditi, ma se fate una vita sedentaria o se comunque dopo averli assunti non fate alcuna attività fisica, finiscono per non essere utilizzati e fare da scorta (di...
  9. marlin

    consiglio lozione naturale stempiatura

    Non è un olio essenziale della nostra tradizione, infatti è usato nell'ayurveda e lo trovi nei prodotti ayurvedici. Non è così facile convincere una ditta a buttarsi su un nuovo prodotto, sopratutto se la richiesta è, come si dice, di nicchia. Per esempio la Nigella stava per essere tolta dal...
  10. marlin

    Multivitaminico a stomaco vuoto o pieno?

    Il fatto che vadano via con l'urina non significa affatto che non abbiano agito nel corpo, comunque quella di spezzettare la dose giornaliera è una tecnica consolidata con alcune vitamine a partire dalla vit.C. Ciao MA - r l i n
  11. marlin

    pausa da... naturali?

    Molte sostanze attive danno assuefazione, diciamo che in questo caso si ha giusto l'impressione che gli anti-dht naturali siano meno incisivi, ma possano tenere il campo più a lungo, anche per questa loro azione più leggera. Ciao MA - r l i n
  12. marlin

    Un bicchiere d'acqua calda col limone al mattino?

    Io lo facevo, poi ho finito il succo di limone...[:)] Mi pare che sia un consiglio per la regolazione della glicemia e che appunto l'acqua non deve essere per forza calda. Attualmente prendo del magnesio carbonato e citrato con quel bicchiere al mattino che mi aiuta a deglutire le capsule di...
  13. marlin

    Multivitaminico a stomaco vuoto o pieno?

    Per me finisce comunque per fare quello che deve fare, ma potendo io lo assumerei a stomaco vuoto. Ciao MA - r l i n
  14. marlin

    pausa da... naturali?

    Una pausa la si può fare comunque dopo un po' che si utilizza una sostanza, non che serva più di tanto, ma se la si vuol fare la si può fare, non supererei i due mesi però. Ciao MA - r l i n
  15. marlin

    Voltaren gel: chi lo usa?

    Per la questione epatotossicità del diclofenac c'è questo avviso del produttore fatto alla FDA nel 2009: http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm193047.htm Ciao MA - r l i n
  16. marlin

    PICCHI GLICEMICI

    Seguite l'indice glicemico e il carico glicemico e andate sul sicuro: http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/indice-glicemico-alimenti.html Ciao MA - r l i n
  17. marlin

    Reglandin Extra 100 ml Gruppo Ortodermico Laborato

    Aggiungo anche che l'abbinata col diclofenac (Voltaren) può essere pure efficace, considerando che nella nuova formulazione del Reglnandin c' è la vit.A e questa dovrebbe esplicare la sua massima azione quanto più c'è azione anti-infiammatoria. Ciao MA - r l i n
  18. marlin

    Copper Peptides - Test ed approfondimenti

    Se è disponibile il Na-No si può inserire, perché non mi risulta che abbia mai peggiorato la situazione. Ciao MA - r l i n
  19. marlin

    Reglandin Extra 100 ml Gruppo Ortodermico Laborato

    Comunque se posso esserti di aiuto, halo10, il Reglandin è stato semmai formulato per rafforzare l'azione del minox e non per emularla (come il locoidon ad esempio o la tretinoina), quindi magari se li usavi assieme qualcosa di più potevi ottenere. Anche io ho una situazione come la tua, ossia...
  20. marlin

    Copper Peptides - Test ed approfondimenti

    Per prudenza è meglio usare la niacinamide che non influisce sulle PGD2. Ciao MA - r l i n
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