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  1. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    No!! L'importante e' che tu tieni il collo e la testa allineati con la schiena (con impegno, e ragionevolezza), perche' se tieni una postura ricurva si accumulano tensioni, riflesse nel cuoio capelluto. Non penso che la leggera scoliosi incide. Se incide, incide di pochissimo. Sicuramente...
  2. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Darkside e energy!! Anche a me si contraggono anche gli occipitali quando forzo la contrazione dei frontali. Provate a fare un'alzata di sopracciglia leggera e lenta, in modo da vedere qual e' il punto oltre il quale si contrarrebbero anche gli occipitali. Ciao Sinco!! Prova a curare...
  3. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Rockability!! 1) Si', i vasodilatatori (anche le erbe vasodilatatrici), i massaggi, in misura ragionevole possono essere di aiuto. 2) Ah!! Quando alzi le sopracciglia ti si muovono anche le orecchie!! Anche a me accade questo, pero' mi accade quando forzo l'alzata di sopracciglia...
  4. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Goten!! Non preoccuparti se non riesci a muovere gli occipitali!! Io per esempio il movimento delle orecchie non lo faccio piu' da tempo. I miei occipitali si contraggono anche se faccio altri movimenti: per esempio se forzo alzata di sopracciglia automaticamente lo scalpo slitta un...
  5. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao!! Non devi aver paura. Pensi che i tuoi parenti hanno la calvizie, e allora la devi avere anche tu ? No, zero!! Tu non avrai affatto la calvizie !!! Per quanto ci possa essere una certa predisposizione di tipo genetico, ti posso dire che le cause che scatenano la calvizie sono tante...
  6. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao marikatia!! Ti riassumo in poche parole quello che devi fare per potenziare i tuoi capelli. Se i tuoi capelli sono gia' perfetti i seguenti esercizi sono ottimi lo stesso per il viso e per il corpo. Piu' o meno e' quello di cui abbiamo parlato in tutta la storia di questa discussione...
  7. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    ...per esempio gli esercizi facciali di resistenza, come quello delle labbra, o gli esercizi di sensibilizzazione. Dopo se riesco metto su il mio pdf nella mia scheda (converto il file sorgente in documento testuale, come ho fatto per la vecchia trattazione). La mia trattazione e' piu'...
  8. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Ale!! Grande! Bella la tua trattazione. Mi piace: e' perfettamente in accordo con quello che penso io :) ...e poi ci sono dei particolari interessanti a cui non prestavo attenzione. Ciao!!
  9. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Eh! Eh!! eh! Grazie Ale! Si', perche' con 1 anno e 2 mesi di ginnastica facciale massiccia ho migliorato il terreno. Ora pero' bisogna innaffiarlo per bene :D E voglio provare seriamente il metodo di Luftek: al posto di 1 ora di ginnastica facciale faccio 1 ora di meditazione, e...
  10. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Raccar!! Salus ha detto che lo pubblichera' a breve, ma mi ha anche proposto di mettere su qualche immagine. Il fatto e' che non ho immagini a portata di mano da mettere sul pdf: devo fare una ricerchina e appena ho tempo lo aggiorno. Se vuoi puoi mandarmi il tuo indirizzo...
  11. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Stan!! Si', lo sbuffo di Lou in realta' e' leggero leggero, durante l'espirazione, per prepararsi alla meditazione. Non e' un esercizio. Comunque riguardo al massaggio passivo non ha tutti i torti: io penso che tutto dipende dall'intensita' e dalla quantita'. Per me il massaggio...
  12. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Grazie Elvix!!! Il kit di Luftek non mi ha deluso, pero' non mi ha neanche fatto esaltare piu' di tanto, perche' non ho trovato nulla di nuovo. E' un po' come il libro di Serri Pili. Entrambi i libri non dicono nulla di nuovo, pero' sono utili per comprendere che la questione della...
  13. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Elvix!! Il kit che mi ha spedito a maggio non mi e' piu' arrivato e mi sa che non arrivera' piu'. E' fermo in dogana. Allora Lou me ne ha spedito un altro tramite corriere professionale (gli ho detto di spedirmi solo il libro e il DVD per non disturbarlo, dato che non era colpa sua)...
  14. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao mibe!! E' vero, le versioni sono differenti e ci si puo' confondere. Il mio consiglio e': fai il primo tibetano (o anche gli altri) come ti piace di piu', come sei piu' comodo, ovviamente seguendo i principi dello Yoga o delle arti marziali (sviluppare la massima energia con il...
  15. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Mibe!! Durante l'esecuzione del primo tibetano lo sguardo deve essere parallelo al terreno, la testa rimane piu' o meno ferma (cioe' ruota assieme al busto). Questo non vuol dire che devi stare rigido rigido. Piu' o meno e' il movimento del ballerino. Deve essere un movimento sciolto...
  16. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ottimo!! Dai, dai, mettilo sulla tua sezione, cosi' lo leggiamo!!
  17. D

    Laserterapia

    Vedete!!! Per i capelli c'e' una depilazione definitiva!! Ed e' la calvizie (se la calvizie e' potente e non e' curata si arriva alla pelata, con la testa completamente liscia) Per i pelazzi del corpo invece e' il contrario. Quelli ricrescono tranquillamente anche se li disintegri con il...
  18. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao Ale!! Si' ho letto dei pezzi (quello della malattia e quello dell'autostima). Bello!! Complimenti! - Sono d'accordo con quello che dici: molte malattie sono causate da quel processo che hai descritto, secondo cui la ragione altera la parte di mente involontaria, che controlla le...
  19. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao!! Io un po' sono d'accordo con quello che dice Jack, perche' penso che a 40 anni i livelli di DHT nel corpo sono minori rispetto che a 20-30, quindi i capelli (sotto l'effetto della cura dalla ginnastica facciale) dovrebbero ricrescere con piu' facilita'. Ma infatti anche la...
  20. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    Ciao!! A pagina 30 della prima parte jack diceva che sui giovani la ginnastica facciale funziona meno. Puo' darsi che sia cosi', ma SICURAMENTE non e' dannosa in condizioni normali. Logicamente se hai dei particolari problemi come otite o altro, e senti dolore facendo la ginnastica...
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