Julien ha già da tempo adottato la colazione con yogurt di soya con l'aggiunta di un trito di semi misti e pare si trovi bene (non ricordo la discussione però)...comunque soya,semi vari,cocco in tutte le sue forme,tisane di radice di ortica,epilobio,echinacea e omega 3/6/9 dovrebbero essere ciò...