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  1. J

    muovere le orecchie

    No, allora, se leggi quello che ho scritto, eseguivo il movimento rallentato con il muscolo frontale. Ora che so muovere anche gli occipitali e gli auricolari lo eseguo pure su questi, ovviamente. Tuttavia il mov rallentato è un modo di muovere un muscolo, indipendentemente da quale sia il...
  2. J

    Idromassaggio??

    Un po' di tempo fa si era parlato di un massaggio con acqua fredda, ma considera che era comunque inteso nell'ottica di un programma dedito a scollare lo scalpo, da solo penso possa fare poco.
  3. J

    Quali metodi passivi validi??

    Se si possono considerare passive, le posture consigliate da serri pili. Non so voi, ma inclinando la testa di lato in pochi minuti ho lo scalpo scollatissimo, è un po' come distendersi con la testa fuori dal letto, solo che è attuabile in molte più situazioni.
  4. J

    muovere le orecchie

    A me gli occipitali e gli auricolari si sono sbloccati pochi giorni dopo che ho inizito il movimento rallentato al frontale, se ti può interessare. Il mio consiglio comunque è di puntare su corrugazione, rilassamenti dei temporali e posture, ricorda che serri pili non muoveva le orecchie.
  5. J

    Ecco la mia situazione con foto - Aiuto

    Prima di iniziare fai un controllo da un dermatologo affermato ed esperto di capelli, senza una diagnosi di aga è inutile perdere tempo in una srtada così impervia.
  6. J

    Pettine

    Se cerchi su internet trovi un sacco di persone che, al contrario, hanno ottenuto mantenimento e ricrescita pettinando i capelli con una spazzola di setole di cinghiale, insistendo anche sullo scalpo. Ora non ti so dire se blocca la caduta, ma di certo pettinare i capelli non ti fa peggiorare...
  7. J

    Miglioramenti oggettivi con GF

    Beh ma quello mi sembra ovvio, hai idea di quanti dermatologi prescrivano finasteride, e a quante persone ogni giorno? Qua nella sezione siamo in pochi, se poi conti solo quelli che svolgono un metodo completo, ovvero NON solo scalp exercise, ma posture, inversioni, questione della mandibola...
  8. J

    Miglioramenti oggettivi con GF

    Ciao! Per prima cosa ti prego di non pensare che qua si parli solo di ginnastica in senso stretto, in quanto il movimento delle sopracciglia è solo una piccola parte, se provi a leggere il libro di pili noti subito che da' molta più importanza alle posture. Questo a mio parere è il grande...
  9. J

    IPNOSI

    Ho sempre pensato che la storiella non devi limitarti a curare i sintomi, devi eliminare la causa! fosse solo una scusa usata dai fautori delle più disparate medicine alternative per giustificare metodi che non funzionano, PERò son convinto che per la calvizie sia effettivamente questa la strada...
  10. J

    Tempie

    A mio parere punti troppo sul movimento muscolare. Se leggi nel libro di pili, dice che la corrugazione è da svolgersi soprattutto quando non riusciamo a tenere la cute sbloccata tramite le posture. Quindi a mio parere aggiungi tre inversioni giornaliere con la testa fuori dal letto, ognuna di...
  11. J

    Tempie

    La cute delle zone dove perdi capelli è tanto meno mobile di quella del parietale/nuca?
  12. J

    risultati GF: ringrazio di cuore willi,ale,marlin

    Ciao Bertu e complimenti per la tenacia. Ti volevo chiedere, il movimento rallentato lo pratichi in sessioni, magari sdraiato, oppure quando capita anche contemporaneamente ad altre attività? e quali muscoli della testa muovi mentre lo fai? Grazie :)
  13. J

    Qualcosa si sta muovendo?

    Sisi hasson e wong consigliano da molto tempo di fare dei massaggi prima del trapianto, però D'ambra è il primo a proporre un trattamento per avere anche mantenimento della situazione. Considerando che pratica questo dal 2006, sarebbe bello un confronto fra lui e i guru della sezione, mi...
  14. J

    Qualcosa si sta muovendo?

    Spero che non se ne sia già parlato! Mi sono imbattuto nel sito di un medico che, udite udite, propone dei trattamenti che, migliorando la postura (ricorda qualcuno?) permettono una migliore mobilità dello scalpo, per preparare meglio la cute a un autotrapianto o per bloccare la calvizie...
  15. J

    Risultati ottenuti con la GF :)

    Intendo dire, metti che una persona faccia gf mentre guarda la tv, di certo non può tenere la testa all'indietro; quali attività svolgi quindi mentre fai gf che ti permettano di tenere quella posizione? Comunque si, sono del 95 :D
  16. J

    Risultati ottenuti con la GF :)

    Grande! Per sgaleare con la testa all'indietro ti ritagli dei momenti, stile sessione, oppure la pratichi lungo l'arco della giornata? Se si, che attività riesci a svolgere con la testa piegata? o.o
  17. J

    Rilassare i temporali

    Graze willi!
  18. J

    Sgaleare

    Non è questione di perdere tempo, saintnear. Sappiamo che, fra le altre cose, gli occipitali contribuiscono a tendere lo scalpo tirando verso il basso, quindi bisogna cercare di allungarli, ovvero distenderli, e il movimento che meglio svolge questo compito è la corrugazione (o addirittura il...
  19. J

    Dubbi su GF

    A mio parere si, se ci pensi serri pili, l'unico che ha avuto ricrescita totale, adottava tre accorgimenti: -corrugare tutto il giorno -lavare la testa con acqua fredda ogni giorno -mantenere meticolosamente la postura (e si ricollega alla mandibola) quindi a mio parere sono questi i tre...
  20. J

    Rilassare i temporali

    Settimo messaggio dall'alto, autore willi :)
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