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  1. M

    Orari di assunzione Mela Annurca - Finasteride

    Ciao, fino ad ora ho sempre assunto le 2 cps di mela annurca la sera prima di cena, mentre 1 mg di fina la mattina alle ore 8. Esiste una best practice in questo? Oppure è del tutto ininfluente? grazie
  2. M

    Consiglio cliniche per autotrapianto con buon rapporto qualità/prezzo

    Ciao, ho 35 anni e una calvizie ormai stabilizzata da anni con finasteride + minoxidil che continuo a "tamponare" esteticamente con le fibre capillari. Per intenderci sono un Hamilton 2-3 con chierica accentuata e bassa densità di capelli nel frontale. Quello che vorrei fare è infoltire un po'...
  3. M

    Finasteride + Estratto di Mela Annurca

    Ciao, ho 35 anni e sono ormai 10 anni che ho sospeso la finasteride decidendo di curarmi solo con i naturali. Ora non riuscendo più a tenere a bada la calvizie mi sono deciso di riprendere con la Fina ma vorrei capire da voi se vale la pena abbinare qualcosa come ad esempio la mela annurca (che...
  4. M

    Biotina Amazon, c'è da fidarsi?

    Ciao, ho visto che su Amazon è in vendita questa confezione di Biotina: https://www.amazon.it/Supplemento-Biotina-Crescita-Capelli-Compresse/dp/B011LY3S7U/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1542280729&sr=8-3&keywords=biotina 10 mg x 365 compresse (1 per dose) e soli 20 euro. mi sembra un prezzo...
  5. M

    Procianidina B2 Estratto di vinacciolo

    Ciao! volevo semplicemente sapere se l'estratto di vinacciolo possa essere utile in qualche modo alla calvizie, dato soprattutto la facilità ed il costo con cui viene reperito. Che contenuto di procianidina B2 possiede? grazie
  6. M

    mucuna pruriens

    Ciao! è un pezzo che non scrivo, comunque ho aga da quando avevo 20 anni e dopo 5 anni di finasteride, mi sto curando da ormai 6-7 anni con saw palmetto (quello dello shop), biotina (10mg/die) e minox foam 5% (1 applicazione la sera). Da 1 settimana ho iniziato anche con l'apple extract...
  7. M

    Olio di Ricino

    Da circa una settimana su consiglio di mia moglie, sto facendo delle pose di circa 1h30 sullo scalpo (lo faccio appena sveglio per poi lavarmi i capelli prima di uscire di casa). Da quanto mi era stato detto, sarebbe dovuta migliorare la qualità del capello, senza aspettarmi nulla dal punto di...
  8. M

    Semi di lino e conversione ALA

    Ciao, da qualche settimana sto assumendo due cucchiai grandi di semi di lino tritati al momento, uno la mattina a colazone e uno la sera prima di cena. Volevo conoscere se effettivamente, tra le varie proprietà che questi semi possiedono, avviene la conversione in EPA e DHA. So che in...
  9. M

    Durata semi di Lino dopo macinatura

    Ciao a tutti, sto iniziando a prendere i semi di lino in polvere, sminuzzati con un tritasemi elettrico. Ho letto però che sarebbe bene assumerli subito dopo averli tritati per evitare che si degradino sopprattutto gli omega3. Secondo gli esperti, tritandoli la sera prima di andare a...
  10. M

    Phenibut

    Ciao, qualcuno ha mai provato il seguente prodotto: https://en.wikipedia.org/wiki/Phenibut sembra veramente efficace contro il sonno scarsamente riposante, ansia e stress, ma vorrei capire da voi se ci possono essere effetti collaterali gravi o comunque controindicazioni. grazie
  11. M

    Richiesta consiglio x Marlin

    Ciao Marlin (o altri esperti), volevo sottoporti una questione. La mia compagna soffre da sempre di un disturbo del sonno chiamata parasonnia della fase rem, che in sostanza non gli consente di avere un sonno adeguatamente ristoratore. Da qualche anno sta prendendo prima di coricarsi alcune...
  12. M

    Creatina: modificazioni ormonali

    Ciao, ho iniziato da circa 1 settimana un ciclo di creatina di 10g al giorno suddivisi in 2 assunzioni (mattina e sera) che sospenderò per 1 settimana dopo la terza. Ho letto su alcuni siti che tale integrazione può andare a modificare i valori ormonali. In che modo? Può andare ad influire...
  13. M

    (X Esperti) Buona Abitudine = Peggioramento ?

    da circa 4 mesi a questa parte mi sveglio alle 6 di mattina e a digiuno esco di casa per fare 30 minuti di camminata veloce, 30 minuti di corsa e qualche serie di flessioni e addominali; quindi tutta attività aerobica. Al rientro a casa prendo 300ml di latte di soia con miscela di proteine...
  14. M

    acquisti da jonny

    ciao ragazzi, è un po' che non acquistavo più da Jonny ed un paio di settimane fa ho fatto un ordine, pagato, conferma di spedizione da parte sua; insomma sembrava tutto come al solito. solo che adesso il problema è che non ho ancora ricevuto la merce, il corriere mi dice che nulla gli è...
  15. M

    Chocamine Plus

    Buongiorno, vorrei porre l'attenzione sul seguente prodotto: http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/chocamine-plus/10530335.html lo conoscete? Attualmente lo sto utilizzando da circa un mese la mattina miscelato nel latte di soia con le mie proteine vegane (che però assumo già da...
  16. M

    Burro di Mandorle

    Ciao a tutti, mi chiedevo se non fossero utili in qualche modo anche i grassi contenuti nelle mandorle in una dieta per il benessere dei capelli (dato che gli si associano proprietà rinvigorenti se usate sotto forma di impacco). Ho acquistato da qualche giorno questo prodotto...
  17. M

    alpha men - myprotein

    Ciao a tutti, una domanda agli esperti: Cosa ne pensate di questo ALPHA MEN proposto da MyProtein? Potete darmi un parere sulla composizione? Alpha Men (per dose) 346 mg calcio 140 mg fosforo 80 mg vitamina C 100 iu vitamina E 36 mg acidi grassi 24 mg magnesio (da magnesio...
  18. M

    integrazione magnesio

    ciao a tutti! voglio provare ad integrare il magnesio nella mia dieta dato che un paio d'anni fa feci un integrazione di un periodo di qualche mese e mi trovai molto bene. prima utilizzavo il magnesio supremo, ma vorrei sapere se c'è qualche integratore, a vs parere, ugualmente valido e magari...
  19. M

    spectral DNC-S

    Ciao a tutti, qualcuno di voi ha riscontri sull'efficacia del prodotto Spectral DNC-S? L'ho trovato in vendita su Biovea e stavo pensando di fare un tentativo. Potete dare un occhio agli ingredienti e dirmi se vale la pena? grazie...
  20. M

    the verde e latte connubio vincente?

    Da sempre è stato sostenuto che fosse preferibile separare l'assunzione di catechine dai latticini. Oggi invece per caso ho letto questo articolo: http://www.lafucina.it/2013/12/23/te-verde-e-latte-connubio-vincente-contro-il-cancro/# La ragione da quale parte sta?
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